СИМБОЛ ЈЕ ЈЕСЕНИ: Гастроентеролог Воја Перишић открива шта чува срце и бубреге, а има антиканцерогено дејство и чисти крв
ГАСТРОЕНТЕРОЛОГ Војислав Перишић је у јутарњем програму ТВ Прве причао о здравственим бенефитима кестена, једног од симбола јесени.
Фото: Н. Карлић/Прва принтскрин/илустрација
Кестен пире, куван или печен кестен - неки су од знакова да је јесен одавно стигла.
Често се каже да "кестен лечи 13 врста болести", иако наравно, не треба да се користи уместо лекова.
Ипак, у питању је плод који има антиканцерогено дејство, чува срце и бубреге, чисти крв, побољшава рад нервног система, избацује сувишну воду из организма, пун је магнезијума, витамина Ц и К и фолне киселине.
Осим тога, кестен јача наш имунитет и што је многима важно, не гоји и нема глутен.
Гастроентеролог др Војислав Перишић је истакао да би жене требало да пију чај односно заправо линцуру од дивљег кестена због отпорности крвних судова. Препоручује две, три чашице дневно.
- 1 грам кестена - 1 калорија. То није ништа. Дакле, 100 грама кестена - 100 калорија - рекао је Перишић осврћући се на то да кестен нема много калорија.
Због мање количине масти, Перишић даје предност кестену у односу на орах, лешник и бадем иако су и ови орашасти плодови здрави и богати омега 3 мастима.
У гостовању, др Перишић се осврнуо и на бенефите конзумирања мушмула и да су између осталог добре за пробаву.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СТИЖЕ ПОЛИТИЧКИ ПОТРЕС? Ево ко води у анкетама за новог немачког канцелара
АЛИС Вајдел, лидерка десничарске странке Алтернатива за Немачку (АфД), према последњим анкетама, преузела је вођство испред Фридриха Мерца, лидера Хришћанско-демократске уније (ЦДУ).
24. 12. 2024. у 12:17
ТРАГЕДИЈА ВОЈЕ НЕДЕЉКОВИЋА: "Носио сам га на рукама до болнице, а онда су ми јавили да је умро"
ОЦА на рукама однео до болнице...
23. 12. 2024. у 07:59
УСКОРО ПАДА КЉУЧНИ ГРАД, РУСИ НАДИРУ СА СЕВЕРА, ИСТОКА И ЈУГА: Детаљна анализа украјинских стручњака о стању на фронту
ЦЕЛА 2024. година протекла је у знаку повлачења украјинских трупа, које су губиле територије под притиском руских снага које напредују у североисточној Харковској области и источној Доњецкој области, пише Кијев индепендент у својој великој годишњој анализи дешавања на фронту.
24. 12. 2024. у 10:03
У СТАРОЈ СЕПТИЧКОЈ НАШЛИ БЛАГО: Значајно откриће 500 година скривено све док нису кренули са изградњом контејнера за отпад
ДОКАЗ да су се користиле и у урбаним подручјима.
23. 12. 2024. у 15:37
РУСИЈА СЛАВИ: Укидају се санкције које су Русе посебно болеле!
РАТ у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од споредних ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" стижу из света спортова на леду, за које је досад важила апсолутна забрана за учешће руских екипа, а и појединаца.
23. 12. 2024. у 12:27
ПОПОВИЋ ЋУТАО О СВЕМУ Са хемиотерапије право на "Грандова" снимања: "То је била тотална финансијска немоћ"
ЗА њен проблем тада је на послу знао само Саша Поповић.
24. 12. 2024. у 08:04
УСКОРО ПАДА КЉУЧНИ ГРАД, РУСИ НАДИРУ СА СЕВЕРА, ИСТОКА И ЈУГА: Детаљна анализа украјинских стручњака о стању на фронту
ЦЕЛА 2024. година протекла је у знаку повлачења украјинских трупа, које су губиле територије под притиском руских снага које напредују у североисточној Харковској области и источној Доњецкој области, пише Кијев индепендент у својој великој годишњој анализи дешавања на фронту.
24. 12. 2024. у 10:03
ПРВИ СНИМЦИ УКРАЈИНСКОГ НАПАДА НА РИЛСК: Најмање шест мртвих и десетине повређених, горе аутомобили (ВИДЕО)
ШЕСТ особа, међу којима и једно дете, убијено је у Рилску, у области Курск, као резултат ракетног удара украјинских оружаних снага, саопштио је вршилац дужности гувернера Курске области Александар Хинштајн.
20. 12. 2024. у 17:07
СТИЖЕ ПОЛИТИЧКИ ПОТРЕС? Ево ко води у анкетама за новог немачког канцелара
АЛИС Вајдел, лидерка десничарске странке Алтернатива за Немачку (АфД), према последњим анкетама, преузела је вођство испред Фридриха Мерца, лидера Хришћанско-демократске уније (ЦДУ).
24. 12. 2024. у 12:17
Најновије из рубрике
ОГЛАСИЛО СЕ МИНИСТАРСТВО ПРОСВЕТЕ ПОВОДОМ ЗАКЉУЧИВАЊА ОЦЕНА: Стигао званични допис директорима школа - родитељи ево шта у њему пише
МИНИСТАРСТВО просвете Србије послало је допис свим директорима школа у Србији у којима их обавештавају да оцене могу да закључе и поделе ђачке књижице до почетка другог полугодишта текуће школске године.
24. 12. 2024. у 12:52
ПАЛАТА НАУКЕ ОТВОРИЛА ВРАТА ЗА ПОСЕТИОЦЕ: Задужбина Миодрага Костића отворила је највећи центар за истраживање и популаризацију науке у р
ЗАДУЖБИНА Миодрага Костића отворила је у Београду Палату науке, која од данас прима посетиоце на адреси Краља Милана 11. Захваљујући поклону Миодрага Костића српском друштву вредном преко 25 милиона евра, простор од 5.500м2 у једној од најлепших београдских зграда, претворен је у први центар за истраживање и популаризацију науке у Србији и највећи у региону.
24. 12. 2024. у 12:28
(МАПА) ЕВО КАКО ЋЕ СЕ КРЕТАТИ СНЕЖНА МЕЋАВА ИЗ САТА У САТ: Радарске слике показују размере невремена у Србији (ФОТО)
СНАЖНО невреме оковало је Србију, а снег у већем делу земље не престаје да пада сатима. РХМЗ је у цик зоре издао хитно упозорење, а сви метеоаларми су попаљени. Како ће се снежно невреме кретати у Србији из сата у сат, откривају радарске слике.
24. 12. 2024. у 12:19
ОД ОВОГ ДАТУМА ПОРАСТ ТЕМПЕРАТУРЕ: Србија је завејана, а када ће снег престати - временска прогноза метеоролога Тодоровића
МЕТЕОРОЛОГ Недељко Тодоровић изјавио је данас да висина снежног покривача варира у Србији од 15 центиметара у Београду, до 60 центиметара на Црном Врху код Бора, као и да се очекује да у току дана интензитет падавина почне да опада а да ће у току ноћу оне престати.
24. 12. 2024. у 12:03
ШТАДИН здравствени извештај: 52% Европљана се осећа усамљено
УПРКОС чињеници да живимо у свету друштвених мрежа, технологија које нам омогућавају брз и неограничен контакт и пружају осећај да смо повезани више него икада, у исто време социјална изолованост и осећај усамљености нарастајући је проблем широм света и мучи више од половине Европљана.
24. 12. 2024. у 11:18
Коментари (0)