ДОКТОРКА ДАНИЈЕЛА АПЕЛУЈЕ: Месо заобиђите, а ево шта кафа може да уради по врућини
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ДОКТОР Данијела Јевтић из Хитне помоћи рекла је да се током врелих дана грешке због којих нам буде лоше понављају и дала најважније савете за исхрану, одевање и "понашање" када је врућина.
Фото: Принтскрин
- Неке савете понављамо, али пошто се и грешке понављају то је логично, иако се подразумева. Овако висока температура није савезник организму за генерацију која жели да смрша, од десет до 15 не треба бити напољу, ако не морате. Не пијте алкохол, нити велике количине кафе, то вас дехидрира. Попићете и добићете мало течности, али ће вас онда терати да мокрите више - упозорила је др Јевтић.
Посебна пажња саветује се онима који пију лекове за притисак, врућина већ ради као диуретик и терапију би требало благо редуковати да се не би изгубило превише течности, рекла је она.
Када су у питању одевање и исхрана, има следеће савете.
- Носите гардеробу од лаганих материјала, који су светле боје и не пријањају уз тело, да би кожа могла да дише. Избегавајте физички напор, а храна би требало да буде природна и лагана, немојте уносити превише беланчевина - рекла је она.
Проблем са врућином осетиће, поред срчаних, и пацијенти који имају проблеме са штитном жлездом или психијатријски пацијенти.
(Мондо)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
"ШТО МИСЛИТЕ ДА ЈА ПАТИМ, ДА ЈЕ ТО ЉУБАВ БИЛА?" Харис о Мелини и афери са колегиницом: "Сад сам соло!"
"ШТО бих ја патио? За браком? За љубави?"
08. 06. 2026. у 08:40
ДОКТОР (91) СВАКИ ДАН ЈЕДЕ ОВИХ ПЕТ НАМИРНИЦА: Изоштриле су ми ум и оснажиле тело
ОВО су пет намирница које 91-годишњи Томас Кембел једе сваки дан...
08. 06. 2026. у 10:15
КОЛИКО МИТРОВИЋ ПЛАЋА МЛАДЕНА МИЈАТОВИЋА? “Веома сам задовољан!”
“ВЕОМА сам задовољан односом Жељка и Милице Митровић према мени, али не само финансијски, већ и на све друге начине.”
08. 06. 2026. у 09:52
СРАМ ВАС БИЛО! Фудбалери Швајцарске Џака и Родригез провоцирали - показивали "албанског орла" пред Мундијал
Швајцарски репрезентативци Гранит Xхака и Рицардо Родригуез урадили су срамотан потез пред почетак Светског првенства пошто су показивали "албанског орла".
08. 06. 2026. у 22:48
"ЗАШТО ТО СВИ РАДЕ?" Американац провео само 24 сата у Београду и шокирао се: "Шта није у реду с овим људима?!"
ЦИГАРЕТЕ и мирис дуванског дима су за многе неизбежан део свакодневице. У Србији, у кафићима, ресторанима, па чак и у затвореним јавним просторима, пушење је и даље уобичајена појава. И док се локално становништво углавном навикло, посетиоци из иностранства често су шокирани оним што затекну.
08. 06. 2026. у 14:20
"КАКО ЈОЈ НЕ ДОСАДИ ВИШЕ..." Душко Тошић јавно напао Карлеушу, сви коментаришу потез фудбалера
"СТАЛНО она тако, како јој не досади више..."
08. 06. 2026. у 11:31
РАСПАДА СЕ ПАРТНЕРСТВО СА ПУТИНОМ: Украјина добила кључног савезника у НАТО-у
ПРЕ отприлике десет година, рат у Сирији помогао је да се створи неочекивано партнерство на Блиском истоку између Турске и Русије. Међутим, оно се сада распада, тврди Њујорк тајмс. Наиме, Турска снажно помаже Украјини да створи упориште у делу света где је руски председник Владимир Путин раније уживао значајан утицај.
08. 06. 2026. у 09:25
"АКО КОРИСТИШ МЕГАФОН, ОНДА ТО НЕМОЈ НАЗИВАТИ ПИСМОМ" Песков оштро о Зеленском: Да је заиста желео да га преда Путину, могао је то да учини
ДА је Владимир Зеленски заиста желео да преда писмо руском председнику Владимиру Путину, могао је то једноставно да учини, без јавног објављивања, изјавио је портпарол Кремља Дмитриј Песков.
07. 06. 2026. у 13:37
НАСТАЈЕ НОВА ДРЖАВА? Српске комшије се уједињују са суседима - за моћну државу од 22 милиона душа и 272.200 км²
"УНИОНИСТИЧКИ покрет је одувек постојао и он је и даље жив унутар нашег друштва. Несумњиво је да је ова дискусија легитиман део политичког процеса у земљи. Ја лично никада не бих могао да гласам против уједињења."
02. 06. 2026. у 21:24
Најновије из рубрике
ВРЕМЕНСКА ПРОГНОЗА ЗА УТОРАК, 9. ЈУН: Прво 33 степена и спарина од које НЕ ПРЕОСТАЈЕ ВАЗДУХА, а онда креће НЕВРЕМЕ у овим деловима земље!
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод дао је најновију временску прогнозу за наредне дане.
09. 06. 2026. у 00:00
Хиландар: Милош Стојковић није повереник манастира
МАНАСТИР Хиландар саопштио је вечеас да Милош Стојковић није повереник тог манастира, како су наводили поједини медији, као и да је једини представник манастира у Србији Задужбина Светог манастира Хиландара, са седиштем у Београду.
08. 06. 2026. у 23:20
БОЛЕСНИ, ПУТНИЦИ И СВИ У НЕВОЉИ СУТРА ЧИНЕ ОВО: Српска црква слави свеца чије мошти чувају Евију - његова прича о ропству и чудима кида срце
СРПСКА православна црква и верници у уторак 9. јуна обележавају празник посвећен Преподобном Јовану Руском, једном од најпоштованијих светитеља у православном свету.
08. 06. 2026. у 21:07
ФОНД ПИО: Поделићемо више од 115.000 пакета солидарне помоћи пензионерима ове године
ДИРЕКТОР Републичког фонда за пензијско и инвалидско осигурање (Фонд ПИО) Реља Огњеновић изјавио је данас да ће Фонд ПИО ове године поделити више од 115.000 пакета солидарне помоћи пензионерима, као и да ће ПИО издвојити новац и за Олимпијаду пензионера.
08. 06. 2026. у 19:48
ПЕТИ ВТО ФОРУМ 'БИРАМ ПЛОДНОСТ' ОКУПЉА ВОДЕЋЕ СТРУЧЊАКЕ ИЗ СРБИЈЕ И ЕВРОПЕ
У Београду, 13. јун 2026. Године с почетком од 12х – Хотел Москва биће домаћин Петог ВТО Форума „Бирам плодност“, највећег регионалног догађаја посвећеног фертилитету, вантелесној оплодњи и репродуктивном здрављу.
08. 06. 2026. у 17:24
Коментари (1)