ЧАЈЕВИ ЧУВАЈУ МОЗАК: Пет напитака који спречавају деменцију

В. Н.

16. 06. 2022. у 12:41

АЛЦХАЈМЕРОВА болест и друге врсте деменција широко су распрострањене међу старијом популацијом, али се о њима не зна довољно да бисмо могли спречити појаву болести или је излечити.

ЧАЈЕВИ ЧУВАЈУ МОЗАК: Пет напитака који спречавају деменцију

Фото Shutterstock

На многе факторе ризика, као што су старост и генетика, не можемо да утичемо, али мењањем стила живота побољшаћемо шансе да не оболимо. У томе може да помогне пет напитака:

  • чај - биљка од које се производе бели, жути, зелени, улонг, црни и ферментисани чај.
  • чај од жалфије - изузетно користан за очување функција мозга. Стари Римљани су га зато звали "чајем мудрости".
  • сок од поморанџе - садржи хранљиве материје које подржавају здравље мозга, укључујући флавоноиде, витамин Ц, тијамин и витамин Б6.
  • кефир - ферментисани млечни напитак, а његова конзумација помаже у побољшању когнитивних дефицита.
  • минерална вода
  • Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

    Pratite vesti prema vašim interesovanjima

    Novosti Google News
    pogledaj sve
    ВАЛЕРИЈ ЗАЛУЖНИ ДАО ПРОГНОЗУ: Ево када ће руска војска да пробије украјински фронт

    ВАЛЕРИЈ ЗАЛУЖНИ ДАО ПРОГНОЗУ: Ево када ће руска војска да пробије украјински фронт

    НОВИ технолошки напредак током ратног времена спречиће озбиљније пробијање фронта дуж украјинско-руске границе до око 2027. године, изјавио је Валериј Залужни, бивши врховни командант Украјине и садашњи амбасадор у Уједињеном Краљевству, за „Украјинску правду“ у интервјуу објављеном 23. новембра.

    23. 11. 2024. у 18:55

    ПОТПРЕДСЕДНИК САД УМРО ТОКОМ ОДНОСА: Био са 50 година млађом љубавницом, Бела кућа није знала како да саопшти вест о смрти

    ПОТПРЕДСЕДНИК САД УМРО ТОКОМ ОДНОСА: Био са 50 година млађом љубавницом, Бела кућа није знала како да саопшти вест о смрти

    БИО ЈЕ то 27. јануар 1979. године. У 1 ујутро, портпарол породице Нелсона Рокфелера објавио је званичну изјаву за штампу. Бивши потпредседник преминуо је У 71 години живота раније те вечери.

    22. 11. 2024. у 18:36

    Коментари (0)

    НЕВЕРОВАТНИ ПОПУСТИ ДО КРАЈА МЕСЕЦА! Не пропустите прилику за велику уштеду