OJAČAJTE I TELO I PSIHU: Vežbe balansa za mišiće i ravnotežu
NAJBOLjI način da naterate svoje mišiće na kontrakciju je da radite vežbe koje zahtevaju da održavate ravnotežu kako ne bi pali.
08. 02. 2023. u 13:28
ODBAČENA PEVAČEVA PRIJAVA: Suđenje Miroslavu Iliću za očinstvo počinje ispočetka
VIŠI sud u Beogradu odbacio je juče krivičnu prijavu koju je u parničnom postupku pevač narodne muzike Miroslav Ilić podneo protiv nekadašnje ljubavnice Mirjane Antonović za povredu tajnosti podataka sa suđenja.
08. 02. 2023. u 07:30
MADONA, ŠTA TI SE DESILO SA LICEM? Pojavljivanje čuvene pop zvezde na dodeli nagrada Gremi ustalasalo javnost (FOTO)
POP kraljica Madona (64) jedno je od najpoznatijih lica na svetu, ali kada se pojavila na dodeli nagrada Gremi, bila je neprepoznatljiva čak i svojim najvatrenijim obožavaocima, što je izazvalo talas intrige oko toga šta je razlog za njen drastično drugačiji izgled.
08. 02. 2023. u 06:30
SIGURAN PUT DO VITKE LINIJE: Oslabite uz povećan unos voća i povrća (JELOVNIK)
TOKOM zime prirodno je smanjen unos svežeg voća i povrća.
07. 02. 2023. u 19:19
SRPSKI HRAM U ZAGREBU SINUĆE DO VASKRSA!
PRI kraju je obnova svetinje Preobraženja Gospodnjeg u glavnom gradu Hrvatske, pa se u maju, uveravaju sagovornici nedeljnog izdanja "Novosti", očekuje završetak većine najkomplikovanijih radova.
04. 02. 2023. u 17:00
PUCAČ IZ OBRENOVCA U BEKSTVU: U komšiju pucao zbog buke?
PUCAČ iz Obrenovca Dušan K. (29) navodno je juče ispalio metke na komšiju Aleksu Ž. (25) u naselju Rvati, jer ga je dan ranije upozorio da ne pravi buku.
03. 02. 2023. u 15:02
ANALGETIK IZ PRIRODE: Ovih pet biljaka mogu da ublaže bol (FOTO)
HRONIČAN bol uzrokovan degenerativnim promenama lokomotornog sistema, gastrointestinalnim tegobama ili nekim drugim zdravstvenim problemima, uspešno može da se sanira uz pomoć lekovitog bilja.
03. 02. 2023. u 10:50
KUVANJE NA PLIN NEZDRAVIJE? Rezultati istraživanja – Proizvodi se ugljen- dioksid i sitne čestice, opasni toksini
PREMA novoj studiji, kuvanje na plin lošije utiče na zdravlje, nego život u gradu zagađenom usled saobraćaja i industrije.
02. 02. 2023. u 16:36
"PADATE" U SNU? Reč je o iznenadnim kontrakcijama mišića, a evo zašto se dešavaju
ČAK 70 odsto ljudi kaže da je iskusilo osećaj lažnog padanja kad su konačno utonuli u san, ali retki razumeju šta je to i zašto se događa.
01. 02. 2023. u 23:08
MILANOVIĆ NASTAVLJA DA SE "PERE": Hrvatskom predsedniku nalepili etiketu "Vagnerovca"
HRVATSKI predsednik Zoran Milanović pokušao je danas da ublaži raniju izjavu da je Srbiji "oteto" Kosovo, srpskim tabloidima je poručio "bez oduševljenja, molim", te istakao svoju privrženost predstavnicima vlasti u Prištini i ustvrdio da je situacija u Ukrajini trenutak ili početak kraja jedne prividno srpsko-ruske romanse, odnosno da će Rusija kad-tad morati da prizna Kosovo.
01. 02. 2023. u 21:45
PROVERITE RIZIK OD MOŽDANOG UDARA: Jednostavan test koji možete sami da uradite, dovoljan vam je – mobilni telefon
TEST koji možete sami da uradite, kako tvrde britanski stručnjaci prilično pouzdano otkriva da li ste kandidat za moždani udar.
01. 02. 2023. u 16:01
UZ PROSO MRŠAVI I – ZDRAVI: Uz ovaj „rudnik“ fosfora imaćete lepše zube, kosu i nokte, a manji holesterol
PROSO je žitarica prijatnog, slatkastog ukusa i podseća na orašaste plodove.
31. 01. 2023. u 15:45
NEMA DOKAZA DA SU UBILI POLICAJCE: Tužilaštvo Kantona Sarajevo obustavilo istragu protiv trojice osumnjičenih
TUŽILAŠTVO Kantona Sarajevo obustavilo je istragu protiv Miloša Obradova, Srećka Trifkovića i Nedeljka Lizdeka zbog nedostatka dokaza da su učestvovali u ubistvu sarajevskih policajaca Adisa Šehovića i Davora Vujinovića, u oktobru 2018. godine.
30. 01. 2023. u 21:07
SPREČITE SRČANE BOLESTI U OSAM KORAKA: Uz dobar izbor namirnica sačuvajte kardiovaskularni sistem
SIGURNO znate da konzumiranje određene hrane može povećati rizik od srčanih oboljenja, ali i da je promena navika u ishrani često teška.
30. 01. 2023. u 20:35
BUDITE ZDRAVIJI I SREĆNIJI: Probajte ove jednostavne vežbe - Dovoljno vam je pola sata dnevno i - šipka (FOTO)
DA li smo svesni koliko smo u stvari lenji?
29. 01. 2023. u 18:50
AFRODIZIJAK, ZAČIN I LEK: Probajte kapar – biljku koja je spasla Zid plača
KAPAR je začin poznat još iz antičkih vremena, a pripisuju mu se kako lekovita tako i afrodizijačka svojstva.
29. 01. 2023. u 10:50
ZATEGNITE SE UZ VEŽBE SA LOPTOM: Dovoljno vam je pola sata dnevno, a jačate ključne mišiće
NIJE lako da se posle praznovanja vratite u pojačanu fizičku aktivnost. Obilna trpeza i više dana odmora mnoge čine tromim i bezvoljnim.
23. 01. 2023. u 21:37
UBRZAJTE OPORAVAK POSLE PREHLADE: Ove namirnice pomoći će vam da se lakše izborite sa posledicama infekcija (JELOVNIK)
ČAK i kada simptomi respiratorne infekcije nisu izraženi, organizmu treba pružiti podršku da se posle ovog stanja oporavi. Ključ je, naravno, u zdravoj ishrani, odnosno pravilnom izboru namirnica.
23. 01. 2023. u 16:05
ZA KOŽU NEVEN, TIMIJAN ZA KAŠALJ I BRONHITIS: Sedam biljaka za kućnu apoteku, ozdravite na prirodan način
SVAKA kućna apoteka trebalo bi da sadrži i lekovito bilje.
22. 01. 2023. u 12:07
ZAŠTO VAS BUDI GLAVOBOLJA? Ovih osam razloga mogu da budu posledica loših navika, ali i ozbiljnih poremećaja
BUĐENjE sa glavoboljom toliko je čest simptom narušenog stanja organizma, da ne postoji odrasla osoba koju bar jednom u životu nije probudio bol u glavi.
20. 01. 2023. u 09:50
UZ ORAH NIŽI PRITISAK: Smanjuje loš holesterol i trigliceride, a dovoljna je - šaka dnevno
UKOLIKO želite da sprečite nastanak hipertenzije, smanjite loš holesterol (LDL) i nivo triglicerida, jedite šaku oraha na dan.
19. 01. 2023. u 20:30
OTPADNU VODU ISPUŠTAO U POTOK: Krivična prijava protiv vlasnika hotela u okolini Paraćina
PRIPADNICI Grupe za suzbijanje ekološkog kriminala i zaštitu životne sredine u Jagodini podneli su krivičnu prijavu protiv tridesetjednogodišnjeg vlasnika hotela u okolini Paraćina, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivična dela zagađenje životne sredine i nepreduzimanje mera zaštite životne sredine.
18. 01. 2023. u 22:02
ODLAGANJE DEMENCIJE: Budite poliglota - Strani jezici pomažu kod gubitka pamćenja
NEKOLIKO odvojenih studija pokazalo je da se osobama koje govore dva jezika demencija dijagnostikuje u proseku pet do sedam godina kasnije nego kod onih koje govore jedan jezik.
16. 01. 2023. u 22:22
MELEM ZA JETRU, PLUĆA, ZGLOBOVE: Lek iz prirode - Slačica nije samo začin, jača krvotok, ima antibakterijsku moć
SLAČICU poznajemo kao biljku od koje se pravi senf ili čije se sitno zrnevlje stavlja u turšiju.
16. 01. 2023. u 18:56
TANJIR PUN VITAMINA: U salati, čorbi, ili uz meso, korenasto povrće idealno je protiv virusa
DA biste i u zimskom periodu ostali u skladu sa prirodom, na trpezi bi najčešće trebalo da se nađe korenasto povrće - šargarepa, paškanat, celer, cvekla i drugo.
15. 01. 2023. u 18:50
OTKRIJTE KAKO JE SREĆA POVEZANA SA ZDRAVLJEM: Pozitivan stav doprinosi i prevenciji bolesti
OSEĆAJ sreće neretko stvara utisak da olako i jednostavno možemo da rešimo mnoge probleme i prepreke. I to je pozitivan stav.
15. 01. 2023. u 10:50
ČETIRI VEŽBE PROTIV OKOŠTAVANJA KIČME: Prepoznajte simptome spondiloze i rešite se ovog problema
BOL i ukočenost u vratu, česte potiljačne glavobolje, utrnulost jedne ili obe ruke, slabost mišića ruku i nogu, nemogućnost hoda na prstima ili petama, kao i nemogućnost podizanja noge savijene u kolenu, kao i poremećaj mokrenja - sve to mogu da budu posledice okoštavanja kičmenog stuba, odnosno spondiloze.
14. 01. 2023. u 10:50
KAD BOLE KOSTI, PIJTE – ČAJ: Mešavina tri biljke olakšava tegobe
KADA zima dodatno podstakne bolove u kostima i zglobovima, narodna medicina preporučuje – čaj.
13. 01. 2023. u 18:50
OPREZNO POSLE POSTA: Povratak na normalan režim obroka zahteva postepeno uključivanje masne i teške hrane
KADA laganu hranu, koja se jede tokom posta, zemenite masnim pečenjem možete da iskusite probavne tegobe.
13. 01. 2023. u 10:50
IMATE VISOKU TEMPERATURU? Zaboravite na aspirine i brufene, dovoljna vam je - mešavina čaja
PREZNOJAVANjE uspešno obara visoku telesnu temperaturu.
12. 01. 2023. u 15:50