SAMO SE VI LJUTITE! Osam minuta besa može biti fatalno za srce
02. 05. 2024. u 23:00
NOVO istraživanje otkriva da samo prisećanje na incidente koji izazivaju bes smanjuje funkciju krvnih sudova, što sugeriše da emocionalni stres može da utiče na zdravlje srca.
Foto Pixabay free images
Emocionalna turbulencija može brzo uticati na zdravlje srca, pokazala je nedavna studija koja ispituje efekte besa na kardiovaskularnu funkciju. Istraživanje, koje su predvodili naučnici sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku, baca svetlo na zamršen odnos između emocija i fiziološkog blagostanja.
BES I OŠTEĆENjE KRVNIH SUDOVA
U pomenutoj studiji, koja je objavljena u „Žurnalu Američkog udruženja za srce“, grupa mladih odraslih osoba, očigledno dobrog zdravlja, zamoljena je da se priseti prošlih iskustava koja su izazvala osećanje besa. Iako nijedan od učesnika nije doživeo srčani ili moždani udar tokom studije, istraživači su primetili značajno oštećenje funkcionisanja njihovih krvnih sudova, što je potencijalni prethodnik kardiovaskularnih događaja.
Glavni autor studije Daiči Šimbo naglašava važnost ovih otkrića, sugerišući da intenzivne emocije, posebno ljutnja, mogu da pogoršaju srčane probleme kod ljudi koji su već predisponirani za loše kardiovaskularno zdravlje. Prethodna istraživanja su pokazala korelaciju između emocionalnog stresa i srčanih udara, pri čemu su pojedinci često prijavljivali povećan nivo besa ili uznemirenja pre takvih događaja.
Da bi dublje istražili ovaj fenomen, Šimbo i njegove kolege su angažovali280 volontera za kontrolisanu studiju. Učesnici su bili izloženi scenarijima koji izazivaju bes tokom osam minuta, zajedno sa kolegama koji su bili izloženi stimulansima koji izazivaju anksioznost ili tugu, kao i kontrolna grupa. Tokom ovih vežbi vršena su razna fiziološka merenja, uključujući krvni pritisak, uzorke krvi i kapacitet vaskularne dilatacije.
KAKO SAVLADATI BES?
Rezultati su bili vrlo jasni. Oni kojima je zadatak da se prisete incidenata koji izazivaju gnev pokazali su značajno smanjenje kapaciteta krvnih sudova da se prošire, što je trajalo otprilike 40 minuta nakon izlaganja. Nasuprot tome, učesnici izloženi anksioznosti ili tuzi nisu pokazali isti vaskularni odgovor kao pojedinci u kontrolnoj grupi.
Nova studija naglašava potencijalne dugoročne posledice ponovljenog izlaganja negativnim emocijama na zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Endrju Stepto sa Univerzitetskog koledža u Londonu, koji nije bio uključen u istraživanje, ukazuje na izazove upravljanja takvim emocijama.
-Ljudima nije nužno lako da prestanu da budu ljuti, ističe on, dodajući da uprkos dostupnosti intervencija za upravljanje besom, modifikacija emocionalnih odgovora ostaje težak zadatak.
Glen Levin sa Medicinskog koledža Bejlor u Hjustonu hvali studiju zbog njenog doprinosa razjašnjavanju mehanizama preko kojih psihološka stanja utiču na kardiovaskularno zdravlje.
-Ova studija jasno vodi korak bliže definisanju takvih mehanizama, zaključuje Levin, preneo je „Nju sajentist“.
sputnikportal.rs
BONUS VIDEO - RUSKI BOMBARDERI U AKCIJI: Borbena misija u pravcu južnog Donjecka
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Dolce Vita na obali Save: Stanovi na ovoj lokaciji su za one koji žive svoje snove
Možete li da zamislite lepotu svakodnevice koja počinje na obali Save do koje stižete laganom šetnjom kroz jedinstvenu luksuznu pešačku zonu, a završava se ispijanjem vina na vašoj prostranoj terasi s pogledom na reku ili u vrhunskom restoranu do kog stižete peške? U istom danu ste s lakoćom obavili posao, odradili trening, uživali u kupovini novih komada garderobe najluksuznijih brendova u neposrednom komšiluku, a stigli ste i da sa decom provedete vreme u zelenilu, jer se sve što vam treba nalazi nadohvat ruke.
14. 05. 2024. u 10:00
VELIKI JURIŠ NA HARKOV: Počelo oslobađanje važnog mesta - "Ruske trupe samouvereno idu napred" (MAPA)
RUSKE trupe počele su oslobađanje mesta Lipci u Harkovskoj oblasti, rekao je na Prvom kanalu šef regionalne administracije Vitalij Gančev.
16. 05. 2024. u 15:53
TAKO MLAD: Otkriven uzrok smrti muža Zvezde Granda - otac mu umro pre mesec dana
PAR je intimu ljubomorno čuvao od javnosti.
16. 05. 2024. u 17:05 >> 17:37
Pročitajte više
"TO ŠTO RADE JE VRHOVNI SNOBIZAM": Monah Arsenije šokirao stavom o Ani i Bastijanu
MONAH Arsenije smatra da se danas mnoge neprimerene stvari prikazuju kao dobre, te da se glorifikuju u javnosti, što nikako nije dobro za napredak društva.
15. 05. 2024. u 15:04
SVETSKI MEDIJI BRUJE: RTS traži obrazloženje od Evrovizije - kako je to moguće i šta se ZAISTA desilo
"DA LI se sloboda smanjuje? Ne, imam utisak da je sve više slobode."
16. 05. 2024. u 21:55
KO JE ROBERT FICO: Čovek koji prkosi NATO-u i neće da prizna tzv. "Kosovo"
SLOVAČKI premijer Robert Fico danas je teško ranjen u atentatu, a nepoznati napadač počeo je da puca na premijera u trenutku kada je on izašao da se pozdravi sa okupljenim građanima, posle sednice vlade u gradu Handlova.
15. 05. 2024. u 17:38
FOLKERKA (25) U TEŠKOM STANjU POSLE SMRTI MUŽA: "Kako nije mlad!? Nju su odveli kod majke, baš je loše"
"ON MI je najbolji drug. Srce, samo je iznenada stalo."
16. 05. 2024. u 18:43
GLUMAC O POREKLU: Kako je nastalo prezime Jezdić i odakle su došli u Srbiju
ČUVENI Nenad Jezdić srpski je pozorišni, filmski i televizijski glumac. U svom rodnom gradu, Valjevu, završio je osnovnu i srednju. Diplomirao je glumu na Fakultetu dramskih umetnosti u Beogradu u klasi profesora Predraga Bajčetića.
15. 05. 2024. u 14:15 >> 17:29
"VAŽNIJE MU DA POMILUJE KONjE" Kusta o Jokiću, Noletu i krahu društva: "Spas je u hrišćanstvu, bogataši sa Zapada o nama misle SVE NAJGORE"
"U DANAŠNjEM svetu, u kome se pojavi najmlađi ubica u istoriji Evrope, postavlja se pitanje brzine tog prozapadnjačenja. Pitanje je i da li smo svi mi saučesnici tog tragičnog događaja. Kada mladi ljudi ne mogu da apsorbuju ceo taj nametnuti svet, onda to mora negde da se ispolji, a taj dečak je izabrao najgori ventil."
16. 05. 2024. u 21:02
Najnovije iz rubrike
TEKTONSKE PROMENE: Stiže Pun Mesec u Strelcu - 23. maj je KLJUČAN DATUM za ove znake Zodijaka
PRED nama je važan astrološki period, jer nas očekuje pun Mesec u znaku Strelca 23. maja, tako da dolazi vreme velikih promena.
17. 05. 2024. u 11:45
BAKA LJUBICA ZAKORAČILA U 102. GODINU: Otkriva tajnu svoje dugovečnosti - ova stvar je najbitnija (VIDEO)
KADA čujemo da je neka osoba napunila broj godina koji je iznad proseka, uvek se zapitamo koja je tajna njihove dugovečnosti. Odgovor na ovo pitanje može da da baka Ljubica Gavrić rođena 1923. godine.
17. 05. 2024. u 08:57
POSLUŠAJTE INTUICIJU Astro savet za petak, 17. maj: Danas je dan za druženja i izlaske sa prijateljima
MESEC po podne obrazuje trigon sa Venerom i Uranom, još spojenih u konjunkciji, koji donosi popularnost, društvenost, dobre prijatelje, umetničku inspiraciju, omiljenost od velike grupe ljudi, publike, naroda...
17. 05. 2024. u 07:00
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK 17. MAJ: Blizanci da se paze povrede, Škorpija da ne pozajmljuje novac, Jarca očekuje romantičan susret
SAZNAJTE šta vam dnevni horoskop predviđa za petak 17. maj, šta vas očekuje na poslu, u ljubavi, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje.
16. 05. 2024. u 21:00
ROĐENI DA BUDU BOGATI: Dva horoskopska znaka koja će uvek imati novca
ASTROLOZI su rekli svoje mišljenje kada su u pitanju znakovi i bogatstvo.
16. 05. 2024. u 14:21
Komentari (0)