Društvo

POSLANICE U TERETANI: Dubravka Kralj i Justina Pupin slobodne dane rezervisale za treninge (VIDEO)

С.С.Р.

27. 12. 2021. u 21:39

DEO poslaničkog kluba SPS u Skupštini Srbije je i personalni trener Justina Pupin, praunuka čuvenog naučnika Mihajla Pupina. Ona sa koleginicom iz poslaničkih klupa Dubravkom Kralj učestvuje u diskusijama na sednicama, a slobodni dani rezervisani su za treninge.

ПОСЛАНИЦЕ У ТЕРЕТАНИ: Дубравка Краљ и Јустина Пупин слободне дане резервисале за тренинге (ВИДЕО)

Foto: S.S.R.

One su za "Novosti" snimile kako vežbaju u teretani i kako izgleda deo njihovog dana van parlamenta. 

- Fizička aktivnost je preka potreba savremenog čoveka. Ljudsko telo je stvoreno za kretanje, jer je kretanje sam život. Kada prestanemo da se krećemo, mi bukvalno ubrzano umiremo. Jedan od najvećih razloga povećanog rizika za sve bolesti savremenog čoveka je naš sedentarni način života i nedovoljna fizička aktivnost. Neko sam ko propagira fizičku aktivnost i pravilnu, izbalansiranu ishranu, kad god sam u mogućnosti za to, i ličnim primerom pokazujem da je moguće uskladiti svakodnevnu fizičku aktivnost sa  ubrzanim tempom koji nam svima nameće savremeni način života. Da u tome imam uspeha pokazuje primer moje drugarice i koleginice Dubravke Kralj, koja je potpuna suprotnost meni, u pogledu navika (ne vežba, jede sve sto ne bi trebalo… ). Naime Dubravka je podlegla mom uticaju i rešila je da promeni svoje loše navike u ishrani i da počne da vežba, te smo danas imale prvi trening. S obzirom na to da je Dubravka početnik u vežbanju, odradile smo lagan kružni trening, koji podrazumeva angažovanje mišića celog tela. A kako u skupštinskim klupama provodimo i po deset sati, vežbanje bi moralo da bude sastavni deo našeg dana, jer fizička aktivnost pomaže oslobađanju od stresa, doprinosi boljoj posturi, daje energiju koja nam je svima potrebna, i ima brojne benefite na celo telo, smanjujući rizik od depresije i anksioznosti, kancera, moždanog udara.. 

Najnovija istraživanja su pokazala da je fizička aktivnost najbolja preventiva u borbi sa infekcijom virusa Covid19 - rekla nam je Justina. 

Kralj se nadovezala da "nije sportski tip, a uz to je i veliki gurman".

- Samo pukom srećom nemam većih problema sa kilažom. Oduvek mi je bilo lakše da učim, čitam, pišem, nego da treniram. Jedino što sam uvek volela jesu duge šetnje sa društvom, međutim od kako sam preuzela dužnost narodnog poslanika i za to imam sve manje vremena. Sednice se održavaju u kontinuitetu, dugo traju, a i sama priprema podrazumeva sate i sate analiziranja predloga koji su na dnevnom redu. Uz to idu i partijske aktivnosti, kao i gostovanja u medijima, što sve uvek osujeti moju nameru da počnem sa treningom na koji me Justina zaista svakog dana od kad smo se upoznale nagovara, kao što i kritikuje moj izbor hrane. Ona je ekspert za tu oblast i znam da je u pravu i da su njene namere dobre, jer zalud je sve ako izgubimo zdravlje. Zato ću prihvatiti “teror zdravog života” koji sprovodi i iskreno se potruditi da u svakom danu nađem makar pola sata za lagan trening. I svim čitaocima vašeg lista "Večernje novosti" želim da u Novoj godini ispune sve zacrtane ciljeve i ostvare sve želje koje iz srca zamisle u ponoć - rekla nam je Dubravka. 

BONUS VIDEO:

Tamara Bakić: Manekenka koja je obeležila jednu eru

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

Komentari (12)

Svi komentari Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
PARTIZAN DOBIJA NAPADAČA: Reprezentativac u Humskoj?

PARTIZAN DOBIJA NAPADAČA: Reprezentativac u Humskoj?