KOŠTICE KAJSIJE SU PRAVA RIZNICA ZDRAVLJA: Evo zašto ne treba da ih bacate
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
UKOLIKO ste ljubitelji kajsija, obavezno sačuvajte njihove koštice, jer su odlične za jačanje imuniteta.
Foto: Free Images Pixabay
Kajsije su mnogima omiljeno voće, s obzirom na to da pružaju kako zadovoljenje potrebe za nečim slatkim, tako i osveženje u vrelim letnjim danima.
Međutim, većina ljudi baca koštice, ne znajući koliko su blagotvorne po naš organizam.
Detaljnije o tome objasnila je nutricionistkinja:
- Koštice kajsije su prava namirnica za jačanje imuniteta. Potrebno je sušiti ih na suncu 2-3 dana, zatim ih istucati i izvaditi unutrašnjost.
Pojedine studije pokazuju da uzimanje samo pet koštica kajsije dnevno, znatno sprečava nastanak tumora i poboljšava imunološku sliku organizma.
Ovo je iz razloga što obiluju vitaminom B17, koji se smatra da je prirodni lk za tretman lečenja tumora, kao i preventiva od njegovog nastajanja.
Osim vitamina B17, koštica kajsije je izvor gvožđa, kalijuma i fosfora, koji dodatno poboljšavaju imunitet našeg organizma.
Za kilogram koštica od kajsija, treba da se izdvoji oko 1300 dinara. Zato, ako ste ih do sada bacali, pravo je vreme da promenite naviku, dok još uvek ima kajsija - navodi nutricionistkinja, ali i upozorava:
- Prevelika količina koštica kajsije može dovesti do neželjenih efekata, kao što su glavobolja, vrtoglavica i mučnina. Iz tog razloga je potrebno u svemu biti umeren - ističe nutricionistkinja za medije.
Primena:
Koštica kajsije se može konzumirati u sirovom obliku 2-3 dnevno ili u obliku praha koji je dobijen mlevenjem. Ovaj prah se dodaje u čorbe, voćne sokove, žitarice, povrće, kari. Od koštica se može dobiti ulje koje se zatim koristi u prelivima za salate, za kuvanje ili za losione za lice.
(Informer)
BONUS VIDEO:
PANIKA ZBOG TAJFUNA: Rafovi u prodavnicama prazni
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Drugi pišu
Ukrajinac napravio skandal u UN! Izgovorio neoprostivo, Moskva će pobesneti!
09.06.2026. - 10:20
Rusi prže Harkov! Grad u plamenu: Žestok udar tokom noći, ima mrtvih! (VIDEO)
09.06.2026. - 08:50
Pročitajte više
KRAJ NEOČEKIVANOG SAVEZNIŠTVA SA RUSIMA? Velika NATO sila se okreće Ukrajini
PRE otprilike deset godina, rat u Siriji pomogao je da se stvori neočekivano partnerstvo na Bliskom istoku između Turske i Rusije. Ipak, ono se raspada, tvrdi Njujork tajms. Naime, Turska snažno pomaže Ukrajini da stvori uporište u delu sveta gde je ruski predsednik Vladimir Putin pre uživao znatan uticaj.
08. 06. 2026. u 09:04
DA HITNO NAĐE REĐENjE! NATO saveznik uputio oštru poruku Zelenskom!
POLjSKI premijer Donald Tusk uputio je direktan apel ukrajinskom predsedniku Volodimiru Zelenskom da hitno pronađe kompromisno rešenje za naziv sporne vojne jedinice, upozorivši ga da ne sme da upropasti solidarnost koju su Poljaci iskazali prema njegovoj zemlji.
09. 06. 2026. u 19:04
"ŠTO MISLITE DA JA PATIM, DA JE TO LjUBAV BILA?" Haris o Melini i aferi sa koleginicom: "Sad sam solo!"
"ŠTO bih ja patio? Za brakom? Za ljubavi?"
08. 06. 2026. u 08:40
PORODILA SE POZNATA SRPSKA DOKTORKA: Dobila sina u 44. godini
ČUVENA srpska doktorka estetske i antiejdžing medicine Kristina Davidović porodila se juče i na svet donela zdravog dečaka kom su ponosni roditelji dali prelepo ime Luka.
09. 06. 2026. u 10:07
UPOZORENjE: Ako se ovo dešava dok spavate možda vam preti infarkt
OVAJ porast pritiska nije dobar za zdravlje srca, što dovodi do povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti.
09. 06. 2026. u 14:15
CRVENO JEZERO SMRTI: Vrela voda - pretvara životinje u kamen (VIDEO)
VRLO neprijateljske uslove za živa bića ovo jezero ima zbog obližnjeg Ol Doinio Lengai vulkana.
09. 06. 2026. u 18:09
NAŠE KOMŠIJE OKRENULE LEĐA UKRAJINI: Veliki šamar za Zelenskog
BUGARSKI ministar odbrane, Dimitar Stojanov, izjavio je danas da ta zemlja neće više da šalje oružje Ukrajini.
09. 06. 2026. u 15:10
HRVATSKA SE OPASNO NAORUŽAVA: Stiže francusko oružje, Zagreb modernizuje i nemačke haubice
HRVATSKA će, osim nabavke 18 novih samohodnih haubica "cezar" od Francuske, modernizovati i 14 postojećih nemačkih "pancir" haubica koje je kupila 2014. godine, proizlazi iz zajedničke izjave o pojačanoj saradnji nemačke i hrvatske vlade.
09. 06. 2026. u 12:21
NASTAJE NOVA DRŽAVA? Srpske komšije se ujedinjuju sa susedima - za moćnu državu od 22 miliona duša i 272.200 km²
"UNIONISTIČKI pokret je oduvek postojao i on je i dalje živ unutar našeg društva. Nesumnjivo je da je ova diskusija legitiman deo političkog procesa u zemlji. Ja lično nikada ne bih mogao da glasam protiv ujedinjenja."
02. 06. 2026. u 21:24
Najnovije iz rubrike
NE IGRAJTE SE SA ISHRANOM: Fizički težak posao traži složene ugljene hidrate
ZA razliku od uobičajenih preporuka o "laganoj" i dijetalnoj ishrani, osobe koje svakodnevno obavljaju težak fizički posao imaju sasvim drugačije potrebe. Njihov organizam troši više energije, brže gubi tečnost i elektrolite, a mišići su pod stalnim opterećenjem.
09. 06. 2026. u 17:55
ANTISEPTIK KOJI POBOLJŠAVA PAMĆENJE: Lekovita žalfija, moćan saveznik u borbi protiv znojenja
KADA se govori o lekovitosti žalfija, često se spominje to da "dezinfikuje grlo i usta". Međutim, ta biljka ima daleko složenije dejstvo koje izlazi iz okvira običnog antiseptika.
09. 06. 2026. u 07:00
U NJIMA JE KLJUČ VITALNOSTI: Šest vežbi za jačanje mišića
BEZ obzira na godine života svkodnevno kretanje uz optimalan tempo pešačenja je ključ očuvanja fizičkog zdravlja, pre svega mišića i zglobova. Na ovaj način održava se i dobra kondicija, pa nećete svaki put da se osećate kao da ćete da "ispustite dušu" ako usledi neki veći fizički napor.
08. 06. 2026. u 16:03
NESANICA NIJE UOPŠTE BEZAZLENA Upozorenje stručnjaka: Hronična tiho razara zdravlje, to je znak da život mora da se menja
U SAVREMENOM svetu nesanica je jedan od većih zdravstvenih problema. Stručnjaci ukazuju da je ona najčešće simptom načina na koji živimo - brz tempo, brojne obaveze i zahtevi koje život nameće, stalna briga. Sve to direktno utiče na san. Hronična nesanica tiho razara zdravlje, pa ljudi odlaze kod lekara tek kada situacija postane ozbiljna.
07. 06. 2026. u 16:51
NIJE SAMO POSPANOST: Ovi neobični znakovi ukazuju na nedostatak sna
VEĆINA ljudi manjak sna zamišlja prilično jednostavno - podočnjaci, umor, loše jutro i još jedna ogromna kafa.
07. 06. 2026. u 16:25
Komentari (0)