ISHRANOM SPREČITE PREHLADU: Sezona je respiratornih infekcija, hranom ojačajte imunitet (JELOVNIK)
DA zdravlje na usta ulazi odavno je poznato. Zato ukoliko ove jeseni i zime želite da prođete bez prehlade i drugih respiratornih infekcija bitno je da se hranite pravilno, odnosno da unosite sve neophodne hranljive elemente.
17. 11. 2023. u 18:00
OLAKŠICA POSLA LEKARIMA: Veštačka inteligencija sve se češće koristi u medicini
MEDICINSKI sistemi integrisani sa veštačkom inteligencijom (AI) mogu da olakšaju i ubrzaju posao lekarima, ali moraju da se koriste u skladu sa etikom, ocenio je predsednik Nemačke lekarske komore Klaus Rajnhart.
17. 11. 2023. u 10:00
NI "DOBAR" HOLESTEROL NIJE DOBAR: Veći HDL - veći rizik od staračke demencije?
NOVA studija o starijim osobama otkrila je vezu između ekstremnih nivoa "dobrog" HDL holesterola i malog povećanja rizika od demencije kasnije u životu.
16. 11. 2023. u 16:31
KAD MUČI PROMENA VREMENA - OBAVEZNA JE REKREACIJA : Uvežbano telo lakše podnosi oscilacije
PROMENLjIVO vreme mnogima zadaje brojne neprijatnosti, jer se samo u toku jednog dana više puta "smrznu" i "skuvaju".
15. 11. 2023. u 17:30
JESENJE POVRĆE ZA DOBAR VID; Obavezno uvedite ovih pet namirnica u ishranu (FOTO)
ISHRANA sa visokim sadržajem voća i povrća, a niskim unosom zasićenih masti i šećera je jedna od najboljih stvari koje možete u ovom periodu godine da učinite za očuvanje zdravlja vida, kao i celokupnog organizma.
15. 11. 2023. u 08:00
DESET RANIH SIMPTOMA DEMENCIJE: Obratite pažnju na ove znake gubitka pamćenja
OD nekog oblika demencije u svetu boluje 50 miliona ljudi. Stručnjaci predviđaju da će se za 20 godina taj broj udvostručiti, pa se 2050. godine očekuje između 130 i 150 miliona onih koji će se suočiti sa nekim od problema lošeg pamćenja i rasuđivanja.
11. 11. 2023. u 08:00
DA KIČMA NE BOLI: Vežbe za jačanje leđa radite svaki dan
JESENjE vreme, kao i zima koja nas očekuje prisiliće čak i one najaktivnije na više sedenja u zatvorenom.
10. 11. 2023. u 11:00
ŠIPAK UBLAŽAVA REUMATSKI BOL: Lek iz prirode - rudnik vitamina C, diuretik, čuva srce, snižava holsterol
ZA lekovita svojstva šipka odavno se zna, ali najnovija istraživanja su pokazala da ovaj plod nije dobar samo za jačanje imuniteta, već može da ublaži reumatske bolove.
09. 11. 2023. u 08:00
PMS NAJAVLJUJE RANU MENOPAUZU: Zabrinjavajući rezultati istraživanja
PREDMENSTRUALNI poremećaji ili problemi mogu da budu najava rane menopauze koja nastupe godinama pre nego što je uobičajeno.
08. 11. 2023. u 08:00
VAŽNO JE KAKO SPAVATE: Obratite pažnju - Položaj tela može da ublaži brojne tegobe
IAKO ne postoji najbolji položaj za spavanje, činjenica je da svako ima neki svoj, poseban, u kome se lakše umiri i uspava. Za većinu odgovarajuća poza u kojoj tonu u san je ona u kojoj provedu najveći deo noći.
03. 11. 2023. u 13:00
KAD JEDETE SMOKVE MOZAK BRŽE RADI: Dar prirode - sočne, ukusne, snižavaju holesterol, a čaj je odličan za dijabetičare
SLATKE i ukusne smokve imaju visok nivo fruktoze, koja osigurava da mozak radi brže, bolje prima i razvrstava informacije.
02. 11. 2023. u 13:00
GRICKAJTE KOKICE I - ČUVAJTE PLUĆA: Kukuruz je riznica vitamina B, antioksidanasa i vlakana
U OVO doba godine među kukuruzom, bere se i onaj od koga se prave kokice.
31. 10. 2023. u 14:00
PROBIOTICI (NI)SU EFIKASNI? Pod znakom pitanja efekat suplemenata tokom uzimanja antibiotika
ANTIBIOTICI se bore protiv štetnih bakterija koje izazivaju bolesna stanja, ali to nije jedina stvar koju ovi lekovi ubijaju.
30. 10. 2023. u 15:00
OSLUŠKUJTE SIGNALE KOJE TELO ŠALJE: Ovo je 8 znakova koji ukazuju da imate neki zdravstveni problem
PROBLEMI narušenog zdravlja po pravilu se retko ispoljavaju tako da primoraju na odlazak lekaru.
27. 10. 2023. u 15:00
BROKOLI ČUVAR JETRE: Uz promenu ishrane i ove namirnice sačuvajte zdravlje (JELOVNIK)
KADA se naruši zdravlje jetre, u pitanje se dovode mnoge druge funkcije organizma, jer ovaj organ ima višestruku ulogu. Jetra reguliše metabolizam, razgrađuje masnoće i pretvara vrednosti unesenih namirnica u energiju, a važna je i za detoksikaciju.
26. 10. 2023. u 18:30
PODATAK KOJI ZABRINJAVA: U apotekama i neefikasni lekovi
SKORO 60 odsto lekova izloženih u apotekama u Švajcarskoj nema medicinski dokazanu efikasnost, pokazalo je istraživanje bolničkog centra "Bil".
23. 10. 2023. u 10:00
ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Obavezno pojedite bar jednu dnevno - Jabuka sprečava rak debelog creva
JABUKA se neretko koristi kao simbol zdravlja, što ne čudi jer ovo voće ima brojne dobrobiti po ljudski organizam.
22. 10. 2023. u 13:00
POGRBLJENOST - BOLEST SAVREMENOG ČOVEKA: Uz ove vežbe ispravite leđa i sprečite bolove
LOŠE držanje ili pogrbljenost nije samo pogubno za fizički izgled, već i za celokupno zdravlje.
21. 10. 2023. u 13:00
UPOZORENJE STRUČNJAKA: Različiti okidači šloga kod žena i muškaraca
POSEBAN skup rizika od moždanog udara, koji je jedinstven kod žena, u poređenju sa muškarcima doveo je do objavljivanja specifičnog skupa smernica Američkog udruženja za srce i Američkog udruženja za moždani udar.
20. 10. 2023. u 19:00
SMRŠAJTE UZ OBILJE PROTEINA: Keto dijeta – za siguran gubitak kilograma (JELOVNIK)
KETO dijeta je za mnoge bila i i dalje je rešenje da skinu kilograme i da telesnu težinu drže pod kontrolom.
20. 10. 2023. u 11:00
MEDITERANSKI STIL ŽIVOTA NAJBOLJI: Iako ne živite pored mora, primenite ovih nekoliko saveta
NIJE novost da većini prija život pored mora, čak su i brojne studije dokazale da je mediteranski način života u velikoj meri zaslužan za dugovečnost.
20. 10. 2023. u 07:15
HOĆE LI POMOĆI U SPREČAVANJU SPONTANIH? U DNK fetusa otkriven uzrok pobačaja
PREMA danskim istraživačima, test krvi uzet nakon pobačaja koji se dogodio već u petoj nedelji trudnice može pomoći da se objasni zašto je do njega došlo, a u nekim slučajevima i dovede do preventivnog lečenja.
18. 10. 2023. u 10:00
"NEMA CENU" U BORBI PROTIV KARCINOMA: Počela akcija za prevenciju raka dojke - kupite jabuke i pomozite
U MESECU borbe protiv raka dojke, kompanija Merkator-S je u partnerstvu sa Ministarstvom zdravlja Republike Srbije, pokrenula projekat "Nema cenu" koji skreće pažnju javnosti na prevenciju ove bolesti.
17. 10. 2023. u 16:14
KAD IZGUBITE GLAS: Za promuklost nisu uvek odgovorni virusi i bakterije
PROMUKLOST ili disfonija je stanje koje iskusi bar jedna trećina ljudi u nekom trenutku svog života.
16. 10. 2023. u 21:02
KAD ŠTITNA NE RADI KAKO BI TREBALO: Za "Hašimoto" što više sirove hrane (JELOVNIK)
UKOLIKO imate Hašimotov tireoditis, ishrana može da ima veliki uticaj na kontrolu ovog stanja i na zdravlje kompletnog organizma.
16. 10. 2023. u 14:00
OKIDAČ JE ZA MNOGE BOLESTI: Pet načina da savladate stres
IAKO će većina da odmahne rukom na to da je stres okidač brojnih bolesti, činjenice ipak to potvrđuju.
15. 10. 2023. u 09:30
OBEZBEDITE SE DOK TRAJE SEZONA: Kuvani paradajz štiti od srčanog udara
SVEŽI plodovi paradajza su prava riznica hranljivih materija neophodnih zdravom organizmu. Međutim, činjenica je da proces kuvanja paradajza pojačava njegove nutritivne vrednosti. Zato se za kuvani paradjz kaže da je svojevrstan lek iz prirode.
14. 10. 2023. u 19:00
VIRUS MUTIRAO ZBOG LEKA: Od "monulpiravira" pojavile se nove varijante korona virusa
ANTIVIRUSNI lek koji se koristi za lečenje pacijenata zaraženih virusom korona može da izazove mutacije u virusu i podstakne evoluciju novih varijanti, navodi se u tekstu naučnika objavljenom u časopisu Nature.
14. 10. 2023. u 08:30
U KOM POLOŽAJU SPAVATE KAD STE PREHLAĐENI? Evo šta kažu lekari
PREMA lekarima, postoji određeni položaj u kom bi trebalo da spavamo kada smo bolesni.
13. 10. 2023. u 17:00
SUVI SU VAM LAKTOVI? Proverite da nemate dijabetes i koji su sve simptomi šećera u krvi
DIJABETES je sve češća pojava, čak i kod mlađe populacije, a simptome često u početku pacijenti ignorišu i pogrešno misle da se radi o nekom drugom stanju.
12. 10. 2023. u 19:00
