MEDITIRA U ZALEĐENIM REKAMA: Promocija knjige Vladimira Stevanovića
Igor Mitić
25. 01. 2024. u 20:51
U Leskovačkom kulturnom centru održana je promocija knjige „Ledena veština“ Vladimira Stevanovića, višeg kustosa arheologa, poznatog i po specifičnim vidom ektremnog sporta.
Vladimir se po snegu i na niskim temperatura penje na vrhove planina obučen samo u šorts i meditira u zaleđenim rekama i jezerima.
To je i tema njegove knjige „Ledena veština“ koja govori i o svetskim „ledenim tradicijama“ odnosno o izlaganju ljudi hladnoći kako bi unapredili svoje zdravlje i imuni sistem.
Stevanović, koji je i predsednik leskovačkog Ninđicu kluba „Buđinkan“, piše i o ličnim iskustvima primene praktičnih tehnika iz različitih tradicija koje se tiču specifičnih vežbi disanja, meditacije, treninga i posebnih vežbi koje podstiču termogenezu odnosno voljno generisanje toplote u telu.
Pogledajte više