NIKOLA ROKVIĆ TVRDI DA JE KONAČNO U IDEALNOJ FORMI: Autofagija u tipiku Svetog Save
V. N.
08. 07. 2020. u 12:36
PEVAČ Nikola Rokvić pohvalio se na društvenim mrežama da je konačno u idealnoj telesnoj formi. Naime, nakon tri nedelje posta i autofagije (mehanizam koji omogućava organizmu da preživi stvarajući energiju reciklažom), izgubio je sedam kilograma, a formu održava i tako što četiri puta nedeljno praktikuje 10 rundi kik-boksa, tri puta sedmično ide na trčanje, a sa decom, ćerkom Leonom i sinom Simeonom, svako veče ide u šetnju.
Foto: Instagram/nikolarokvic
- Autofagija i zdrav način ishrane, pogotovo posna hrana koja nema životinjsko poreklo, dali su mi neverovatnu energiju koju nisam imao kada sam se "normalno" hranio - napisao je Nikola na "Instagramu".
- Sa lakoćom bez hrane 20 sati, a energije za trening više nego ikada! A lepo nam je Sveti Sava ostavio u tipiku autofagiju, potrebni su nam nobelovci da bi smo shvatili ono što u knjigama piše već punih 800 godina. Živi bili!
Pogledajte više