SMUTI ZA REVITALIZACIJU KOŽE: Zdrav recept za napitak koji će vas osvežiti
20. 08. 2024. u 14:49
Kad pomislimo na negu kože prvo nam na pamet pada spoljno ulepšavanje, međutim, veoma je važno i šta unosimo u organizam. Detoksikacija je odlična stvar, generalno, a pod nju spada i konzumacija smutija koji koži vraća sjaj i mladalačku svežinu.
Foto Shutterstock
Kad pomislimo na negu kože prvo nam na pamet pada spoljno ulepšavanje, međutim, veoma je važno i šta unosimo u organizam. Detoksikacija je odlična stvar, generalno, a pod nju spada i konzumacija smutija koji koži vraća sjaj i mladalačku svežinu. Donosimo vam recept, količinski dovoljan za dve „porcije“ ovog ukusnog eliksira mladosti.
Potrebno vam je:
- šoljica zelenog lisnatog povrća po želji,
- 1/2 banane,
- nekoliko listića korijandera,
- 1/2 šoljice smrznutog manga,
- 2 kašike kokosovog putera,
- kašičica kurkume u prahu,
- kašičica đumbira u prahu, 200 ml vode.
Sve sastojke stavite u blender, sipajte vodu i dobro izmutite. Dodajte još vode, po potrebi, da biste dobili željenu gustinu. Popijte odmah.
Pogledajte više