OVU NAMIRNICU RUSI JEDU SVAKI DAN JER JE NENORMALNO ZDRAVA: Isprobajte doručak koji će vam promeniti život

Kašu je jako jednostavno napraviti, a možete je prilagoditi sebi koristeći bilo koje voće, orašaste plodove, vrste mleka ili napitaka, semenkama ili zaslađivača koji vam se sviđaju.

Skuvajte heljdu u u blago posoljenoj vodi i procedite. Kod kuvanja pazite da se ne raskuva. Kuvajte je od 10 do 15 minuta, uz redovnu proveru.

Po želji je kombinujte s omiljenim napitkom, naseckajte voće, nabacajte orašaste plodove po svom ukusu i dodajte semenke.

Ukusan i hranljiv doručak je gotov!