DORUČAK ZVANI "VITAMINSKA BOMBA": U jednom obroku je sve što vam je potrebno za ceo dan - može da se ponese i na posao
Novosti online
15. 08. 2023. u 08:00
Kada pojedete ove palačinke, budite sigurni da ste u telo uneli samo zdrave vitamine i minerale
Naš predlog za današnji doručak su palačinke sa tikvicama i povrćem:
Potrebno je:
- 2 jajeta
- 1,5 šolje toplog mleka (300 ml)
- 1,5 šolje tople vode
- 1 kašika šećera
- 1 kašičica soli
- 1 kesica suvog kvasca
- 3,5 šolje brašna (420 grama)
- 3 tikvice
- 1 crvena paprika
- 1 glavica crnog luka
- svež peršun
- 1 krompir
- 120 grama sira
- ulje za prženje
Priprema: Umutiti jaja, pa dodati mleko, vodu, šećer, so i promešati. Dodati kvasac i brašno i sve izmešati i ostaviti 15 minuta da testo nadođe. Iseckati tikvice pa ih posoliti i ostaviti da puste višak vode. Iseckati papriku, luk, peršun i izrendati krompir. U testo dodati isceđene tikvice i iseckano povrće, promešati pa pomalo sipati na zagrejan teflonski tiganj i pržiti.
Pogledajte više