VOĆNI ČIA KARAMEL PUDING: Lagana poslastica koja se jede bez griže savesti
28. 09. 2024. u 09:00
Započnite dan ukusima omiljenih kolača u zdravijoj varijanti čia pudinga.
Foto: Shutterstock
Sastojci:
- čia semenke 150 g
- kokosovo mleko ili obično 400 ml
- med 2 kašike
- kupine 2 + 1 kašika
- breskva 1-2 komada
- puding sa ukusom karamela 1 kesica
- mleko 500 ml
Priprema:
U posudu stavite čia semenke, prelijte ih kokosovim mlekom, pa dodajte med, promešajte, poklopite i odložite preko noći u frižider.
Sutradan na uobičajeni način skuvajte puding sa ukusom karamela. Kupine izgnječite viljuškom, dodajte čia semenkama i sve promešajte. U posudu za serviranje stavljajte naizmenično slojeve i dekorišite kriškama breskve.
(super recepti)
Pogledajte više