RECEPT ZA RUČAK BEZ MESA: Ovo povrće uz bešamel sos dobija odličan ukus (VIDEO)

Novosti online 23. 02. 2023. u 19:45

NAPRAVITE ručak samo sa povrćem i bešamel sosom

Foto: Jutjub printskrin/JelaJelena Petrovic

Za sve one koji vole novo i neobično, ovaj recept će vas oduševiti.

Potrebno je:

  • oko 600 g brokolija
  • 2 šargarepe
  •  maslinovo ulje
  • 1 puna kašika brašna
  • 300 ml mleka ili vode
  • 2 čena belog luka
  • soli
  • bibera
  • peršunov list

Priprema:

Brokoli oprati i pokidati cvetove i blanširati, možete i šargarepu. U šerpu staviti oko 50 ml ulja, pa kad se ugreje ubaciti brašno i izdrobljen beli luk i propržiti.

Dodavati polako mleko i mešati žicom da ne budu grudve. Posoliti i dodati bibera. Kuvati oko 3-4 minuta, pa skloniti sa šporeta. Brokoli i šargarepu posoliti i preliti malo uljem.

Tepsiju premazati uljem i poređati brokoli a u sredini šargarepu. Preliti bešamel sosom, podmazati i zapeći u rerni oko 20-25 minuta na 200 stepei C.

Pogledajte više