ŠTO VIŠE MESA, BEZ ALKOHOLA: Dr Aleksander Ginzburg savetuje one koji su primili “sputnjik” vakcinu na šta da obrate pažnju
Ruski naučnici preporučili su svima koji prime vakcinu protiv kovida da konzumiraju hranu bogatu proteinima jer njihov manjak, kao i stres, može negativno da utiče na stvaranje antitela.
Foto AP
- Ljudi koji prime vakcinu protiv kovida 19 trebalo bi da jedu više hrane bogate proteinima, jer nedovoljna količina proteina može negativno uticati na proizvodnju antitela na koronu - rekao je Aleksander Ginzburg, šef Ruskog istraživačkog instituta za epidemiologiju i mikrobiologiju "Gamaleja" koji je razvio "sputnjik V" vakcinu.
- Količina hrane bogate proteinima, odnosno količina proteina u ishrani ima veliki uticaj na proizvodnju antitela. Proizvodnja antitela je proces koji troši mnogo energije, pa unos mesa, ali ne i masnoća, ima ozbiljan efekat na to - pojasnio je Ginzburg za TASS.
On je dodao da ljudi koji su se vakcinisali treba da se usredsrede na konzumaciju visokokvalitetnih proteina, a prema ruskom naučniku, količina hrane bogate proteinima koja se konzumira u nekoj zemlji pokazuje ne samo koliko je ta nacija bogata, već i koliko je jak kolektivni imunitet njenog stanovništva. Među faktorima koji mogu negativno uticati na proizvodnju antitela, naučnik je uvrstio alkohol i stres.