ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Fizičkom aktivnošću protiv kovid depresije!
04. 04. 2021. u 22:44
FIZIČKA aktivnost osobe je za 20 odsto smanjila rizik od emotivnih i psiholoških problema u vreme prošlogodišnjeg karantina, pokazuju rezultati ispitivanja sprovedenog u Italiji, a prenosi list "Sanita" namenjen zdravstvenim radnicima.
Foto: Depositphotos
Na uzorku od 18.000 studenata, profesora i drugih univerzitetskih uposlenika, utvrđeno je da su od anksioznosti i depresije, za vreme karantina, više patili oni koji su prestali da se bave sportom.
Istraživanje, u kojem je učestvovalo nekoliko italijanskih univerziteta, pokazalo je da su teže posledice promenjenog načina života pogodile osobe koje se nisu nikada bavile sportom, a čak 50 odsto onih koji su upražnjavali, a u toku pandemije prekinuli fizičku aktivnost, bili su izloženi većem riziku od emitovno-psiholoških problema.
Istraživanje je pokazalo da je rizik od anksioznosti i depresije, u vreme karantina, bilo veći kod osoba slabijeg materijalnog stanja.
Pogledajte više