RUSKI LEKAR UPOZORAVA: Prekomerna upotreba začina koji svakodnevno koristimo može dovesti do raka i moždanog udara

Prema njegovim rečima, u Rusiji potrošnja kuhinjske soli iznosi 12 grama po stanovniku, a potrebno je 5 grama. Istovremeno, hipertenzivni pacijenti i ljudi stariji od 50 godina mogu da imaju samo 2,5 grama.

Prekoračenje dnevne norme preti nepopravljivim posledicama, naglasio je lekar.

- Višak soli nas izjeda, dovodi do raka i dovodi do moždanog udara - upozorio je Mjasnikov.

Naravno, to što neko prekomerno unosi so ne znači da će oboleti od raka ili dobiti moždani udar, ali povećava mogućnost da dođe do ostvarenja tog mračnog scenarija.

Takođe je podelio sopstveno iskustvo, rekavši da je značajnog smanjio unos soli iz svakodnevne ishrane.