KAD BOLI GRLO JEDITE - DUNJU: Lekoviti dar jeseni - Dobra kod anemije, čaj od semenki leči nesanicu, a list dobar za stomačne probleme
MEĐU najlekovitijim jesenjim plodovima nikako ne bi trebalo zanemariti dunje.
Foto Shutterstock
Ovo voće je prirodni osveživač vazduha i to je glavni razlog zašto su ih u stara vremana domaćice držale na vrhu ormana. Ali, to nije njihova jedina dobrobit.
Pečena ili kuvana dunja preporučuje se anemičnima, a pomaže i u slučajevima upale želudačne i crevne sluzokože. Dunja se upotrebljava i za lečenje upaljene sluzokože grla, krajnika, disajnih puteva kao i ublažavanje obilnih menstruacija.
Nekoliko studija navodi da sirup od ploda dunje može da pomogne u regulisanju simptoma gastroezofagealne refluksne bolesti, poznate kao GERB. Sedmonedeljna studija na 80 dece sa refluksom kiseline otkrila je da je svakodnevna suplementacija sirupom od dunje podjednako efikasna kao i lekovi koji se uobičajeno koriste za ublažavanje simptoma ovog stanja.
Dunja se preporučuje i zdravima, jer sadrži obilje vitamina i minerala. Plod dunje obiluje vitaminom C, zatim vitaminima B1, B2, niacinom, karotenom, kalcijumom, magnezijumom, kalijumom, bakrom, natrijumom, cinkom, gvožđem, manganom, hlorom i sumporom. Pored toga, sadrži i proteine, dijetalna vlakna i ugljene hidrate.
Melem za usne
ZA vreme prehlade ili za vreme hladnih dana koža usana često ispuca. Da bi zacelila, sitno iseckajte kašičicu semenki, a zatim ih usitnite u avanu i prelijte sa dve kašičice proključale vode. Dobro promešajte i ostavite da odstoji 10 minuta. Ovim preparatom možete mazati ispucale usne.
Semenke dunje su, prema nekim uverenjima, njen najlekovitiji deo. Kada odstoje u vodi oslobađaju sluz koja pomaže kod umirivanja kašlja. Semenke dunje sadrže i velike količine vitamina B17 koji ima antikancerogeno dejstvo. Čaj od dunjinih semenki leči nesanicu, ublažava napetost i otklanja neprijatan zadah, dok sluz od semenki leči opekotine i rane.
Od dunje, lekoviti su i njeni listovi. Tako, čaj od njenih listova je odličan prirodan lek za zaustavljanje proliva.