TOPLIM ČAJEM UMIRITE BOLNO GRLO: Ove četiri biljke saveznici su u ublažavanju simptoma prehlade

I. K. 26. 01. 2024. u 21:00

JEDAN od najneprijatnijih simptoma prehlade je bol u grlu i otežano gutanje.

Foto Shutterstock

Čak i kada se u terapiju uključi antibiotik ovaj simptom može da potraje. Zato od pomoći mogu da vam budu čajevi. Jer, toplo piće poput čaja može da ublaži simptome upale, očisti disajne puteve i smanji količinu sluzi koja se spušta iz nosa u grlo i iritira ga.

Ovo su neki od čajeva koji dokazano ublažavaju bolove usled upaljenog grla:

Foto: Free Images Pixabay

Čaj od korena sladića

Kineska Akademija medicinskih nauka u radu iz 2015. godine navela je da čaj od korena sladića ima antimikrobna i antivirusna svojstva te zahvaljujući njima pomaže u borbi protiv bakterija i virusa kod prehlade grla. Savet je da se ovaj čaj pije zaslađen medom.

Foto: Shutterstock

Čaj od belog sleza

Čaj od korena belog sleza sadrži velike količine sluzi koja će obaviti bolno grlo. Studija iz 2014. godine ukazuje i da ta biljka pomaže kod bolova, najčešćeg simptoma upale grla. Reč je o čaju zelenkaste boje umerenog ukusa.

Foto: Free Images Pixabay

Čaj od kamilice

Ako želite klasični biljni čaj, svakako ne zaboravite na čaj od kamilice sa dodatkom meda. Reč je o umirujućem napitku koji zahvaljujući medu nudi slatkast ukus, a ujedno pomaže u ublažavanju bolova. Zbog svojih antioksidativnih svojstava kamilica je odličan lubrikant koji ovlažuje bolno grlo.

Foto: Free Images Pixabay

 

Čaj od mente

S obzirom na to da ima efekat da hladi, čaj od mente je odličan izbor. Bogat je mentolom koji daje osećaj hlađenja i ima antibakterijska svojstva. Posebno koristi kod streptokokne upale grla.

Pogledajte više