SEDAM MOGUĆIH UZROKA: Prepoznajte najčešće razloge jutarnje mučnine

Ona obično ne traje dugo, ali bez obzira na to trebalo bi utvrditi šta je uzrokuje. Gastroenterolozi upućuju da postoji niz procesa koji mogu da dovedu do mučnine, posebno ujutru. U svakom slučaju mučnina je jedan od načina da telo signalizira da nešto nije u redu. Evo nekih od najčešćih razloga jutarnje mučnine.

Umor i nesanica

Loš san i nesanica su među najčešćim uzrocima jutarnje mučnine. Posebno može da bude intenzivna ako se ne probudimo prirodno, već je san naglo prekinut. Nedovoljno sna rezultira umorom, a on je često uzrok jutarnje mučnine.

Glad ili dehidracija

Kada je telu potrebna hrana ili voda, neće uvek slati znake tipične za glad ili žeđ. Mnogo puta je upravo mučnina glavni simptom.

Visok ili nizak šećer u krvi

Jutarnja mučnina je česta kod ljudi sa dijabetesom jer je veća verovatnoća da će ujutro imati variranja nivoa glukoze u krvi.

Gastropareza

U ovom stanju, stomak se ne prazni kako bi trebalo, a to dovodi do usporenog varenja. Neki od razloga mogu biti dijabetes, upotreba marihuane ili određenih lekova.

Problemi sa mentalnim zdravljem

Mnogi ljudi sa depresijom i anksioznošću doživljavaju napade mučnine i gubitak apetita. Ali, jutarnja mučnina može da bude i posledica stresa ili straha, a da ne postoje ni depresivne ni anksiozne epizode.

Upotreba različitih supstanci

Mnogi ljudi su upoznati sa načinom na koji mamurluk izaziva mučninu. Takođe, period odvikavanja od bilo koje supstance uključujući kofein, često izaziva jutarnju mučninu.

Migrenske glavobolje

Migrene su češće ujutru. Dok neki ljudi samo imaju jaku glavobolju, neki osećaju intenzivnu mučninu.