ZA BOL U VRATU POTREBNO I LEČENJE: Dijagnostike potvrđuje da li je masaža dovoljna terapija
Ivana Kovačić
05. 03. 2023. u 17:20
BOL u vratu je najčešći zdravstveni problem, koju mnogi ne leče na odgovarajući način.
Jer, nije isto da li je bol u vratnom delu kičme uzrokovan lošim položajem tokom spavanja, ili je hroničan.
- Ako je bol u vratu izazvan lošim položajem u toku spavanja ili neadekvatnim vežbanjem onda se može uključiti masaža kao deo terapije - kaže za "Novosti" dr Ivana Topalović, fizijatar. - Trebalo bi u tom slučaju masirati ramene i lopatične mišiće. Prva dva dana masaža treba da bude umerena a posle je pojačavati, korisno je da pacijenti koji imaju bol u vratu nose maramu oko vrata ili šalove zato što hladnoća može da ga pogorša.
Naša sagovornica napominje da ako je bol u vratu izazvan drugim razlozima mora se uradi kompletna dijagnostika, pa tek onda propiše adekvatna terapija.
Pogledajte više