KAFA ŠTITI JETRU: Umereno je pijte – smanjuje rizik od razvoja bolesti

Do takvog zaključka došli su naučnici u Britaniji, čiji rad je objavljen u časopisu BioMedCentral.

Istraživači dva britanska univerziteta koristili su podatke oko pola miliona ljudi, i pokazalo se da redovno ispijanje bilo koje vrste kafe smanjuje rizik od hronične bolesti jetre.

Među osobama koje su umereno konzumirale kafu uočen je 20 odsto manji rizik od razvoja masne jetre i 49 odsto manji rizik od preuranjene smrti od bolesti jetre, u poređenju sa ljudima koji uopšte nisu pili kafu.

Istraživanje sugeriše da najizraženiji pozitivan učinak na jetru ima dnevna konzumacija tri do četiri šoljice kafe.

BONUS VIDEO - Jednostavne vežbe za jutarnje razgibavanje: Malo vremena za lep početak dana