ALARM REMETI ZDRAVLJE: LJudi umorniji kod neprirodnog buđenja i prekida sna
V. N.
24. 12. 2022. u 13:00
LjUDI kojima treba alarm za buđenje umorniji su od onih koji se bude bez njega.
Foto: Shutterstock
To je rezultat američke studije sprovedene na 450 kancelarijskih radnika u Americi kojima su naučnici pomoću prenosnih uređaja merili dužinu sna i otkucaje srca.
Njih 57 odsto budilo se uz pomoć alarma i po pravilu su bili umorniji od onih koji su se budili prirodno jer im je alarm poremetio prirodan ciklus spavanja, objavili su naučnici sa univerziteta "Notr Dam", a prenosi "Independent".
Suprotno, ljudi koji su se budili prirodnim putem spavali su duže i pili manje kofeina dnevno. Takođe, osećali su se manje umorno tokom dana.
BONUS VIDEO - UBICA NEGATIVNE ENERGIJE: Ćilibar ima razna lekovita svojstva, a ovaj je najkvalitetniji...
Pogledajte više