ZABORAVITE NA KAŠALJ I UPORNI SEKRET U GRLU: Lek iz prirode - Sirup od lovora i žalfije

Da ne bi došlo do upale bronhija i nakupljanja sekreta savetuje se sirup od lekovitog bilja.

Da biste ga pripremili otopite 200 g šećera, zatim dodajte 300 ml vode i mešajte dok se šećer ne istopi. U mešavinu dodajte šest listova lovora, sedam prstohvata žalfije, kašiku belog sleza, kašiku kamilice, dva centimetra svežeg korena đumbira i šipku cimeta.

Kuvajte tri minuta. Sklonite sa ringle i kad se ohladi procedite da dobijete gust sirup.

BONUS VIDEO - Jednostavne vežbe za jutarnje razgibavanje: Malo vremena za lep početak dana