SOČIVO ZA DUŽU SITOST: Vitkiji i zdraviji uz mahunarke

Ova hranljiva mahunarka bogata je proteinima zbog čega daje dugotrajan osećaj sitosti i tako čuva vitku liniju.

S obzirom na to da je sočivo bogato vlaknima, ono i snižava holesterol i tako ujedno pomaže smanjenju rizika od srčanih oboljenja.

Sočivo blagotvorno deluje i na probavu, podržava bolji transport ugljenih hidrata, stabilizuje nivo šećera u krvi i odlično je protiv malokrvnosti.

BONUS VIDEO -  Recept za domaći namaz od avokada: Slastan i brz doručak