PREVIŠE SOLI SKRAĆUJE ŽIVOT: Stavljajte manje začina u hranu ako želite izbegnete rizik od rane smrti

Istraživači sa Univerziteta Tulane za javno zdravlje i tropsku medicinu u Nju Orleansu analizirali su podatke od pola miliona odraslih koji su deo britanske Biobanke.

Otkrili su da oni koji uvek dodaju so u hranu imaju 28 odsto veći rizik od rane smrti u odnosu na one koji nikada ne dodaju više soli.

U dobi od 50 godina, muškarci izgube 1,5 godina, a žene 2,28 godina u poređenju s onima koji nikada ili retko dodaju dodatne začine.Studija, koja je objavljena u European Heart Journalu u ponedeljak, 11. jula, pratila je prehrambene navike učesnika u periodu od devet godina počevši od 2012. do 2021. godine.

BONUS VIDEO - “5 MINUTA SA” PČELAROM: Sve tajne plemenite veštine – evo kako da prepoznate pravi med