UZ MLADI LUK NEMA BAKTERIJA: Ovo sigurno niste znali - štiti od upale očiju i čuva od bolesti mrežnjače
22. 04. 2022. u 14:50
ONI koji svakodnevno jedu mladi luk mnogo su zaštićeniji od upalnih procesa koje izazivaju bakterije, a velike količine sumpora koje sadrži pojačavaju apetit i poboljšavaju varenje.
Foto Shutterstock
Inače, mladi luk je pun antioksidansa koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije u tkivima. On takođe sadrži i dosta vitamina C, koji pomaže da krvni pritisak ostane u granicama normale i tako štiti od pojave srčanih oboljenja.
Vitamin A u njemu, osim što štiti od upale očiju, smanjuje i rizik od pojave bolesti mrežnjače, među kojima je i degeneracija žute mrlje.
BONUS VIDEO - UKUSNI KAVIJAR: U svetu je jelo bogatih, a u Srbiji su ga nekada jeli masovno i zvali "riblji ajvar"
Pogledajte više