LEKOVITA I KORA PATLIDŽANA: Evo kako da se rešite povišene masnoće u krvi

Da biste postigli potpuni efekat najbolje bi bilo da ovo povrće spremate zajedno sa korom.

U njoj se nalazi najviše supstance nasunin koja sprečava oksidacijske degeneracije lipida, čime sprečava i nastajanje holesterola.

Osim toga, hranljivi elementi iz plavog patlidžana čuvaju membrane ćelija od oštećenja, tačnije od mogućeg nastanka tumora i utiču na kvalitetan san.