ŠARGAREPA ZA BOLJE VARENJE: U ovo doba godine na trpezi treba da se nađe korenasto povrće

Među ovim namirnicama posebno mesto zauzima šargarepa.

Ishrana bogata šargarepom pozitivno utiče na zdravlje očiju, kože, organa za varenje i zuba.

Kad je reč o dobroj probavi, šargarepa ima veliki uticaj.

Ona podstiče produkciju pljuvačke i prikuplja esencijalne minerale, vitamine i enzime koji poboljšavaju varenje.