KROMPIR JE PROBIOTIK: Važno povrće za zdrav mikrobiom creva
20. 09. 2021. u 13:00
KROMPIR sadrži mnogo vitamina i drugih hranljivih supstanci koje su ključne za naše zdravlje. Postoji nekoliko razloga koji pokazuju zašto ovo povrće ne bi trebalo da izbegavamo.
Foto: Depositphotos
Bareni krompir sadrži skrob koji pomaže telu na mnogo načina, a deluje i kao prebiotik koji je važan za zdrav mikrobiom creva.
Inače, prebiotici su hrana za korisne bakterije - probitike.
Pogledajte više