POSTEPENO VRAĆANJE OBAVEZAMA BEZ STRESA: Nakon godišnjeg odmora, na posao sredinom nedelje
V. N.
11. 08. 2021. u 13:30
DA bi povratak u realnost posle godišnjeg odmora bio lakši, trebalo bi započeti s radom sredinom nedelje, kaže psihološkinja Kristina Bačkonja. Na taj način, kako tvrdi, postupno se vraćamo obavezama, vikend je bliže, pa je zato i šok malo manji.
Iako ljudi vole da iskoriste i poslednji dan za boravak na moru, povratak na radno mesto dok ste naraspakovani, umorni od puta i nepripremljeni može da bude prilično stresan. Kombinacija umora, nezadovoljstva i naglog skoka broja obaveza verovatno nije najbolji izbor za početak radne nedelje. Bez obzira na to što ste se vratili u svakodnevicu, ostavite malo vremena za sebe, za opuštanje, za stvari koje volite da radite.
Pogledajte više