Poznati

Nega pre najluđe noći

M. J. M.

16. 12. 2016. u 10:15

Ako želite da zablistate u najluđoj noći, počnite sa "doterivanjem" figure, tena i kose. Za početak smanjite unos masne hrane i slatkiša, a jelovnik obogatite voćem, povrćem, ribom, orasima...

Šta možete da uradite za tri nedelje do Nove godine? Ako želite da zablistate u najluđoj noći, počnite sa "doterivanjem" figure, tena i kose. Za početak smanjite unos masne hrane i slatkiša, a jelovnik obogatite voćem, povrćem, ribom, orasima i drugim namirnicama bogatim vitaminima V, C, D, gvožđem, cinkom i amino kiselinama. Po potrebi, uzmite odgovarajuće suplemente.

Kožu redovno čistite, masirajte i negujte adekvatnim kremama koje se lagano nanose, brzo upijaju i ne ostavljaju masni sjaj.

* Dva puta nedeljno nanesite hranljive maske za lice koje možete da napravite i sami od namirnica iz vaše kuhinje. Belance, kašika meda i pola kašičice limunovog soka za masnu, a dve kašike meda pomešane sa dve kašike punomasnog mleka za suvu kožu (mešavinu blago zagrejte i prstima nežno utapkajte u kožu lica, vrata i dekoltea, pa ostavite da deluje 10 minuta, zatim se umijte mlakom vodom).

* Jednom nedeljno uradite piling kože lica i tela, a posebnu pažnju obratite na laktove i kolena. U posudu stavite kašiku maslinovog ulja i dodajte pola kašike smeđeg šećera. Utrljajte mešavinu nakon tuširanja kružnim pokretima, ali ne duže od jednog minuta kako ne bi došlo do iritacije. Posle toga se istuširajte mlakom vodom.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (2)

Djole

16.12.2016. 13:52

( 3 ) ( 2 )

A onda onako urokanu od alkohola, mesine i povracanja te uhvati baraba pa te poguzva negdje usput, na zadnjem sjedistu, pa kad se pogledas u ogledalo i vidis na sta licis shvatis da si se badava mikarila dve sedmice nadajuci se princu na belom konju a ono samo onaj potonji naletio.

( 3 ) ( 2 )