Društvo

Ples vaja telo do savršenstva

Z. O. J.

07. 09. 2019. u 12:53

Trbušni ples sagoreva isti broj kalorija kao kada osoba šeta, pliva ili vozi bicikl. Što više pokreta, to je više izgubljenih kalorija. Da bi se postigao željeni efekat neophodno je trbušni ples izvoditi što češće

Ako želite da se opustite, ispunite dušu i dovedete telo do besprekornog izgleda - plešite! Svi plesovi, a naročito trbušni, pružaju višestruko zadovoljstvo, poručuju dobro upućni zagovornici upražnjavanja ove vrste pokreta.

Trbušni ples sagoreva isti broj kalorija kao kada osoba šeta, pliva ili vozi bicikl. Što više pokreta, to je više izgubljenih kalorija. Da bi se postigao željeni efekat neophodno je trbušni ples izvoditi što češće i uneti maksimalni napor pri izvođenju pokreta. Osim toga, plesovi koji podrazumevaju pokrete i pomeranje sa mesta na mesto, utiču na poboljšanje gustine kostiju čime se smanjuje rizik od osteoporoze, ustanovili su stručnjaci.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Najnovije iz rubrike

PLENUMAŠI LAŽOVČINE: Tvrde da se na Žarkovu desilo gaženje blokadera, snimak pokazuje da su PREVARANTI! (VIDEO)

Politika

0 27

PLENUMAŠI LAŽOVČINE: Tvrde da se na Žarkovu desilo gaženje blokadera, snimak pokazuje da su PREVARANTI! (VIDEO)

BOLjŠEVIČKI plenumaši još jednom pokušali da proture laž o ''gaženju'' blokadera, snimak ih još jednom demantovao.

01. 04. 2025. u 11:53

USKORO VOJNI SAVEZ SRBIJE I MAĐARSKE Vučić: Naravno, za to se pita mađarska strana, parlamenti i svi ostali

Politika

0 53

USKORO VOJNI SAVEZ SRBIJE I MAĐARSKE Vučić: Naravno, za to se pita mađarska strana, parlamenti i svi ostali

PREDSEDNIK Srbije Aleksandar Vučić izjavio je posle sastanka sa ministrom odbrane Mađarske Krištofom Salai-Bobrovnickim da Srbija ima najrazvijeniju i najintenzivniju saradnju u oblasti odbrane sa Mađarskom u regionu i izrazio uverenje da će dogovor o zajedničkim aktivnostima imati nastavak u daljem približavanju i stvaranju vojne alijanse ili vojnog saveza Srbije i Mađarske.

01. 04. 2025. u 11:23

SRBIJA I MAĐARSKA POTPISALE VAŽAN SPORAZUM O VOJNOJ SARADNJI Vučić: Za ovu godinu dogovoreno 79 aktivnosti (VIDEO)

Politika

0 77

SRBIJA I MAĐARSKA POTPISALE VAŽAN SPORAZUM O VOJNOJ SARADNJI Vučić: Za ovu godinu dogovoreno 79 aktivnosti (VIDEO)

U PALATI Srbija potpisan je dokument u oblasti odbrane između Srbije i Mađarske, u prisustvu predsednika Aleksandra Vučića. Dokument su potpisali ministar odbrane Bratislav Gašić i ministar odbrane Mađarske Krištof Salai-Bobrovnicki, koji se nalazi u poseti Srbiji.

01. 04. 2025. u 10:19 >> 10:54

GUJON ODBRUSIO ROTU: Srbiji ima više mira, stabilnosti i posebno više demokratije nego što je trenutno u EU

Politika

0 2

GUJON ODBRUSIO ROTU: Srbiji ima više mira, stabilnosti i posebno više demokratije nego što je trenutno u EU

DIREKTOR Kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujon, odgovorio je osvedočenom srbomrscu Mihaelu Rotu, na društvenoj mreži ''Iks'' koji je pokušao da blokadere u Srbiji predstavi kao nekakve ''borce za demokratiju'' i da skrene pažnju Brisela na njihovo, mesecima blokiranje normalnog toka života u našoj zemlji.

01. 04. 2025. u 09:59

VULIN: Komesar Kos je od mene napravila meru samostalnosti srpske politike, a od sebe okupacionog komandanta Srbije u pokušaju

Politika

0 1

VULIN: Komesar Kos je od mene napravila meru samostalnosti srpske politike, a od sebe okupacionog komandanta Srbije u pokušaju

POTPREDSEDNIK Vlade Republike Srbije Aleksandar Vulin reagovao je na izjavu evropske komesarke Marte Kos da se nada da on više neće biti u novoj vladi.

01. 04. 2025. u 09:51