Jedite borovnice i usporite starenje
17. 07. 2019. u 09:52
Dok se ženama savetuje ishrana sa više kalcijuma i gvožđa, jači pol bi trebalo češće da konzumira namirnice bogate proteinima i kalorijama
Depositphotos
MUŠKARCI i žene nemaju iste navike kada je reč o ishrani i izboru svakodnevnih namirnica. Dok se ženama savetuje ishrana sa više kalcijuma i gvožđa, jači pol bi trebalo češće da konzumira namirnice bogate proteinima i kalorijama jer su zbog životnih navika podložniji oboljenjima od dama.
Leto je idealno vreme da promenite loše navike i uvrstite u jelovnik zdrave namirnice. Muškarcima se preporučuje da što više jedu borovnice jer su bogate vitaminima A, B i C kao i antioksidansima koji čuvaju mentalno zdravlje i mozak od oštećenja. Tamne bobice su posebno blagotvorne za srce i metabolizam kod muškaraca jer usporavaju starenje. Redovno konzumiranje borovnice pripadnicima jačeg pola smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2, jer pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, a bogate su i vlaknima i proteinima. Muškaracima se savetuje da iz svakodnevne ishrane izbace pekarske proizvode zato što obiluju trans-mastima koje su štetne za kardiovaskularni sistem.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Najnovije iz rubrike
"POLITIČKI PATULJAK OPET JE MASNO SLAGAO" Miloš Vučević o izmišljotini Srđana Milivojevića o deblokadi RTS-a
MILOŠ Vučević, predsednik SNS, oštro je demantovao izjave Srđana Milivojevića o navodnoj deblokadi RTS-a.
17. 04. 2025. u 20:24
EVO ZAŠTO OPOZICIJA LAŽE O SLANJU POLICIJE NA BLOKADERE: Fotografija sve pokazuje
ODGOVOR na pitanje zašto opozicija laže tvrdeći da predsednik Srbije Aleksandar Vučić sprema napad policije na blokadere koji se nalaze ispred zgrade i studija RTS-a, poprilično je jasan ukoliko se pogleda trenutna situacija ispred te medijske kuće.
17. 04. 2025. u 18:40
POKRENUT POSTUPAK PROTIV DEKANKE MEDICINSKOG FAKULTETA U NOVOM SADU: Više javno tužilaštvo potvrdilo vest (FOTO)
PORTAL Vojvodina Uživo dobio je zvaničnu potvrdu Višeg javnog tužilaštva u Novom Sadu da je podnesena krivična prijava protiv prof. dr Snežane Brkić, dekanke Medicinskog fakulteta Univerziteta u Novom Sadu, i drugih lica, pred Višim javnim tužilaštvom u Novom Sadu Posebnom odeljenju za suzbijanje korupcije. Na osnovu ove prijave VJT će preuzeti radnje u skladu sa zakonom kako bi se utvrdile činjenice da li postoje elementi za izvršenje krivičnog dela.
17. 04. 2025. u 18:23
BLOKADERKA NAPALA STARIJU ŽENU U CENTRU BEOGRADA: "Nasrnula je na mene i udarila me pesnicom!" (FOTO/VIDEO)
NEPOZNATA blokaderka napala je u centru Beograda stariju gospođu Latinku Cakić, poznatiju kao Meri Cakić koja je glumila u spotu pesme "Lutka sa naslovne strane" legendarnog pevača Bore Čorbe.
17. 04. 2025. u 18:06
Pravni fakultet u Novom Sadu usvojio Plan nadoknade nastave, predavanja počinju od 5. maja
Na Pravnom fakultetu u Novom Sadu danas je održana 78. sednica Nastavno-naučnog Veća, na kojoj je doneta Odluka o usvajanju Plana nadoknade nastave u letnjem semestru školske 2024/25, bez ijednog glasa protiv (za: 18, protiv: 0, uzdržano: 2; glasalo je 20 od 22 člana Nastavno-naučnog veća).
17. 04. 2025. u 17:45
Mihailo Vuković
17.07.2019. 12:33
Borovnice su skuplje od lekova. Trebalo bi da ih prepisuju na recept.
Komentari (1)