Društvo

Sedam znakova hormonske neravnoteže

Du. K.

02. 06. 2018. u 19:09

Mnogobrojni su razlozi koji dovode do hormonalne neravnoteže, a najčešće su to stres, loša ishrana, nedovoljno sna ili fizičke aktivnosti

DISBALANS hormona znatno utiče i na telo i na psihu, ali se tegobe često pripisuju nekim drugim zdravstvenim problemima i obično prođe dosta vremena pre nego što se utvrdi njihov pravi uzrok.

Mnogobrojni su razlozi koji dovode do hormonalne neravnoteže, a najčešće su to stres, loša ishrana, nedovoljno sna ili fizičke aktivnosti.

Veoma je važno na vreme reagovati kako bi se hormoni vratili u normalno stanje i kako bi organizam mogao ponovo normalno da funkcioniše, piše healthline.com. Znaci disbalansa hormona su:

1. Problemi sa spavanjem, preznojavanje tokom noći i umor

2. Čudne menstruacije i smanjena seksualna želja

3. Brz rast tamnih dlaka

4. Promene na koži: akne, bubuljice...

5. Problemi s pamćenjem, glavobolje i migrene

6. Neprestana glad i nakupljanje viška kilograma

7. Promene raspoloženja i depresija

Osim spoljnih faktora poput zagađenja okoline, stresa, loše ishrane i neaktivnosti, na nivo hormona mogu uticati i prirodni faktori poput menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze. Hormonalnu ravnotežu mogu poremetiti i kontraceptivne pilule i lekovi.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Najnovije iz rubrike

ZNAMO ŠTA PLANIRATE I ŠTA HOĆETE DA RADITE Vučićević raskrinkao blokadere: Nećete verovati šta im je glavna akcija

Politika

0 0

''ZNAMO ŠTA PLANIRATE I ŠTA HOĆETE DA RADITE'' Vučićević raskrinkao blokadere: Nećete verovati šta im je glavna akcija

GLAVNI urednik Informera Dragan J. Vučićević istakao je da zna sve što studenti blokaredi planiraju da rade kada u subotu dođu da blokiraju našu medijsku kuću. Dragan J. Vučićević je tokom "Kolegijuma" objavio da zna sve što za subotu planiraju studenti blokaderi.

28. 03. 2025. u 12:17

PRIZNAVANJE UZ PEČAT LONDONA I PACOLIJEV NOVAC: Analiza Novosti - zašto je Kenija promenila stav o jednostrano proglašenoj nezavisnosti KiM

Politika

0 1

PRIZNAVANJE UZ PEČAT LONDONA I PACOLIJEV NOVAC: Analiza "Novosti" - zašto je Kenija promenila stav o jednostrano proglašenoj nezavisnosti KiM

RAZLOZI za odluku Kenije da prizna nezavisnost tzv. Kosova mogli bi se tražiti u koruptivnim odnosima bivšeg ministra spoljnih poslova u Prištini Bedžeta Pacolija i kenijskog predsednika Vilijama Ruta, ali i u činjenici da Velika Britanija i dalje ima snažan uticaj u ovoj svojoj bivšoj koloniji.

28. 03. 2025. u 12:14

JOVANOVIĆ POMINJE REVOLUCIJU, POZIVA NA NASILJE I NAPADE NA ČLANOVE SNS-a: Treba pojačati akcije! (VIDEO)

Politika

0 38

JOVANOVIĆ POMINJE REVOLUCIJU, POZIVA NA NASILJE I NAPADE NA ČLANOVE SNS-a: ''Treba pojačati akcije!'' (VIDEO)

OPOZICIONAR Miloš Jovanović, poznatiji kao ''Miloš Francuz'', a odnedavno najpoznatiji po divljanju u Skupštini Srbije, kada je suzavcem isprskao trudnu poslanicu Sonju Ilić iz Gračanice, ponovo priziva haos, i u antisrpskom maniru izaziva podele u društvu pozivajući na napade članova najveće i vladajuće političke stranke u Srbiji, Srpske napredne stranke.

28. 03. 2025. u 11:41