Što je dobro za srce, dobro je i za mozak

DO 2050. godine više od 130 miliona ljudi u svetu živeće s demencijom, a jedan od svaka tri slučaja mogao bi da bude sprečen ako bi ljudi u većoj meri brinuli o zdravlju mozga, pokazalo je istraživanje objavljeno u medicinskom časopisu Lanset (The Lancet).

Među ključnim faktorima rizika za nastanak demencije su nedostatak obrazovanja, gubitak sluha, konzumiranje duvana i fizička neaktivnost, navedeno je u članku.

Procenjuje se da 47 miliona ljudi u svetu ima demenciju. Istraživanje je predstavljeno na konferenciji Međunarodnog udruženja "Alchajmer" u Londonu, prenosi Bi-Bi-Si.

Izveštaj su sačinila 24 svetska stručnjaka koja navode da način života pojedinca može da ima veliku ulogu u povećanju ili smanjenju rizika za nastanak demencije.

- Mada se demencija dijagnostikuje kasnije u životu, promene uglavnom počinju da se razvijaju mnogo godina pre toga - rekao je profesor Londonskog univerzitetskog koledža Gil Livinstoun.

Istraživanje je pokazalo da su osobe koje nisu u mogućnosti da završe srednju školu u većem riziku od demencije, a autori članka savetuju nastavak učenja tokom celog života kako bi se povećale kognitivne rezerve.

Još jedan veliki rizik je gubitak sluha u srednjem dobu, što može da dovede, kako navode istraživači, do društvene izolacije i depresije, koji su među mogućim faktorima rizika za demenciju.

Stručnjaci su uputili još jednu ključnu poruku - ono što je dobro za srce, dobro je i za mozak.

Život bez pušenja, uz fizičku aktivnost, održavanje zdrave telesne težine, lečenje visokog krvnog pritiska i dijabetesa mogu da smanje rizik od demencije, kao i kardiovaskularnih bolesti i raka, piše u izveštaju.