Fiskultura između jednačina

RAZGIBAVANjE, istezanje, gimnastika za kičmu i stopala - od juče je to sastavni deo časova matematike, srpskog jezika ili drugih predmeta u OŠ "Filip Kljajić Fića". Đaci ove škole rade vežbe po deset minuta tri puta dnevno, mimo časova fizičkog. Ovo je deo pilot-projekta koji je pokrenut u još nekoliko škola u - Novom Sadu, Novom Pazaru, Kragujevcu i Dimitrovgradu.

Kada pilot-projekat, na kraju polugodišta, bude završen, planirano je da se od septembra uključi što više škola, sve one u kojima dobije saglasnost saveta roditelja.

- Deformiteti kičme, stopala, obolevanje od dijabetesa kod dece su u porastu. Roditelji se začude kada im kažem da spušten svod stopala dovodi do smanjenja kapaciteta pluća. Veliki je problem manjak kretanja kod dece. Zbog svega toga osmislili smo ove vežbe koje su jednostavne i bezbedne, tako da deca mogu da ih rade u učionici - objašnjava za "Novosti" dr Darko Mitrović, sa Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Beogradu.

U projekat su uključeni učenici od prvog do četvrtog razreda, vežbe pokazuju učitelji. Rekreacija može da bude na početku ili kraju časa, a učitelj ima pravo i da prekine izlaganje i započne gimnastiku, ako vidi da učenicima pada koncentracija.

I deca su odlično prihvatila vežbe, objašnjava Mirjana Boban, direktor OŠ "Filip Kljajić Fića". Ona kaže da će učenici vežbati svakodnevno i da je sve prilagođeno radu u učionici, kao i da se deca za ovaj mali trening ne presvlače.

TRI GRUPE VEŽBI

Deca će raditi ukupno 15 vežbi, podeljene u tri grupe dnevno. Prve su za oblikovanje, druga grupa služi za jačanje mišića trupa, kako bi se sprečilo krivljenje kičme i drugi deformiteti. Treća grupa vežbi namenjena je jačanju mišića stopala.